Манжетка обыкновенная (медвежья лапа, небесная роса, женская трава, грудница, рута, триперестница, росница, недужник — многолетнее стелющееся травянистое растение из семейства Розовые. Издавна применяется при сахарном диабете, бронхолегочных патологиях и женских болезнях, а в народе считается, что внешне неприметное растение исцеляет от многих недугов.
Распространена на всей территории Европы, востоке Африки, в Северной Америке, Гренландии и местами в Азии. Практически повсеместно встречается в России, за исключением самых южных регионов. Предпочитает луга и леса (сосновые и смешанные), встречается по обочинам дорог, на пашнях, около болот.
Лечебные свойства и противопоказания манжетки сегодня изучены довольно хорошо. Растение манжетка нашло применение в официальной и народной медицине, но, кроме лекарственных целей, молодые листья используют в пищу: добавляют в зеленые щи, салаты, засаливают впрок. В армянской кухне манжетка является основным компонентом фирменного супа, состоящего из травы и отвара из нее, а также зерен граната.
Что за трава манжетка, как выглядит и где растет
Растет трава манжетки в Северной Америке, Азии, на Востоке Африки, на территории Европы, в странах СНГ, Сибири – на лугах, лесных опушках, в лесах и вдоль дорог.
фото растения в естественной среде обитания
Ботаническое описание характеризуется следующими признаками:
Корень манжетки толстый и крепкий с многочисленными ответвлениями. Стебель достигает 40 см, разветвленный, стелящийся. Листья манжетки обладают насыщенно зеленым окрасом, пальчатолопастным строением и округлой формой с оборочками. В середине листа скапливается роса, за что манжетку прозвали боговой слезой. Цветет растение все лето, при благоприятных условиях может зацветать дважды за сезон. Цветы неприметные, мелкие, зеленовато-желтые, собранные в соцветие – ложные зонтики. Образует плоды – орешки с чашечками. Размножается семенами и вегетативно.
Известно около 40 видов растения, но в медицине используется только манжетка сверкающая и обыкновенная, обладающие общими лечебными способностями.
Состав травы манжетка
Манжетка, лечебные свойства и противопоказания которой обусловлены химическим составом, богата следующими биологически активными компонентами;
- Фитостеринами;
- Аскорбиновой кислотой;
- Фенолкарбоновыми кислотами;
- Лигнинами;
- Дубильными веществами;
- Флаваноидами;
- Жирными кислотами;
- Кумаринами;
- Липидами;
- Лейкоантоцианидами;
- Горечами, смолами;
- Кахетинами;
- Минеральными веществами (железом, бором, медью, марганцем, цинком, молибденом, никелем).
для заготовки растение можно собрать в дикой природе, а можно вырастить в домашних условиях
Морфологическое описание
Стебель разветвленный, достигает высоты 30—40 см, приподнимается над землей или прямостоячий.
Нижние листочки почковидные, рассечены почти до середины на 7—11 вогнутых лопастей. Стеблевые листики сидячие или короткочерешковые. Жилкование радиальное, края листьев волнистые.
Листья имеют пальчатополопастное строение и запоминающуюся округлую форму, напоминающую манжету с опушкой и волнистыми краями. Ранним утром на листиках можно увидеть капельки влаги, которые некоторые путают с росой.
На самом деле это излишек влаги, который выделяет само растение. Считается, что эта влага отлично омолаживает и тонизирует кожу, предупреждает старение: ее можно пить, а можно использовать вместо тоника.
Цветки мелкие, неприметные, желто-зеленые, собраны в ложные зонтики в большом количестве. Цветение выпадает на длительные период, с июня по сентябрь.
Лечебные свойства манжетки
Польза манжетки обыкновенной заключается в ее лечебном воздействии:
- Стимулирует деятельность эндокринных желез и образование гормонов;
- Снимает воспалительные процессы, устраняет бактериальные инфекции, выводит из организма стафилококки, сальмонеллы, грибки и аммиак;
- Останавливает кровотечения;
- Нормализует сердечно-сосудистую функцию, сужает сосуды и улучшает их эластичность, снижает проницаемость и ломкость капилляров;
- Улучшает работу центральной нервной системы;
- Повышает физическую и умственную активность, укрепляет иммунитет;
- Нормализует работу желудка и кишечника, устраняет симптомы отравления ядами и тяжелыми металлами;
- Регулирует минеральный обмен, улучшает обмен веществ, ускоряет процесс образования энергии;
- Стимулирует работу почек, печени, ускоряет желчеобразование и выведение ее из организма;
- Нормализует кроветворение, улучшает процесс усвоения железа, что является профилактикой появления анемии;
- Нейтрализует разрушающее действие свободных радикалов, оказывая антисклеротическое действие и препятствуя процессу преждевременного старения организма.
Манжетка оказывает вяжущее, ранозаживляющее, иммуностимулирующее, противовоспалительное, дезинтоксикационное, антиоксидантное, энтеросорбирующее действие на организм человека.
Противопоказания и вред манжетки
Если нет медицинских ограничений к приему манжетки, то данное растение является безопасным лечебным средством, разрешенным к приему взрослым и детям. Противопоказаниями являются повышенная свертываемость крови и индивидуальная непереносимость. В редких случаях возможно появление побочного эффекта в виде диареи.
с манжеткой готовят различные медицинские и гомеопатические средства для лечения и профилактики различных заболеваний
Использование для похудения
Люди, которые хотят похудеть и лучше выглядеть, часто интересуются целебными особенностями манжетки обыкновенной. Они помогают восстановлению нормального обмена веществ, помогают стабилизировать кровообращение, улучшают работу органов пищеварительной системы и нормализуют работу гормонов. Как упоминалось выше, манжетка помогает избавляться от заболеваний кожи. Помимо этого, она приводит её в нормальный вид. Она становится упругой, гладкой и приобретает здоровый цвет.
На тренировках растение способствует ускоренному сжиганию жиров. Но энергия при этом не теряется, а наоборот накапливается. Ванночки и компрессы рекомендуется делать людям, которые стараются предотвратить образование целлюлита. Происходит это за счёт увеличения хода обмена веществ в организме. Примерно 40 г сухого сбора травы заливают литром горячей воды и оставляют на ½ часа до полного заваривания. Компрессы нужно делать в тех местах, где непосредственно имеется целлюлит. Но помимо ванночек нужно также соблюдать диету и заниматься спортом или фитнесом.
Фармацевтические препараты с манжеткой обыкновенной
Манжетка обыкновенная используется в медицине, гомеопатии, на ее основе готовят лекарственные препараты, входит растение в состав фитосборов, бальзамов и биологически активных добавок для лечения и профилактики многих заболеваний.
Трава манжетка обыкновенная – представляет собой сухое сырье для приготовления лечебных настоев и отваров.
Эликсир «Гинекс» — является гомеопатическим препаратом для лечения болезней желудка, селезенки, поджелудочной железы, гинекологических болезней, гормональных сбоев.
«Гинеконорм» — выпускается в виде растительных фитокапсул, предназначенных для лечения нарушений менструального цикла, миомы матки, фибромиомы, эрозии шейки матки, маточных кровотечений, пиелонефрита, цистита.
Показания для применения внутрь
Среди показаний к применению травы манжетки отравления, расстройства работы кишечника, диарея, подагра, асцит. Противовоспалительные, антибактериальные и иммуностимулирующие свойства актуальны в терапии:
- бронхитов;
- пневмоний;
- гриппа;
- туберкулеза;
- ревматоидного артрита.
Культура полезна для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Может применяться для терапии:
- язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
- колита;
- гастрита с недостаточной секрецией;
- анорексии;
- геморроя.
Также фитосырье рекомендуют при ожирении. Трава регулирует обмен веществ, стимулирует выведение лишней воды и жировых запасов, поэтому активно применяется для похудения (наряду с физическими упражнениями).
Рецепты народной медицины. Приготовление средств и лечение. Список болезней
Полезные свойства и противопоказания манжетки позволяют использовать ее в лечении патологических состояний:
- Гинекологических заболеваний: воспалений, вагинитов, климакса, маточных кровотечений.
- Органов пищеварения: язв ЖКТ, нарушений перистальтики, диспепсии, воспалений печени и желчевыводящих протоков, холецистита, колита, энтероколита, диареи.
- Органов дыхания: пневмонии, бронхита, ларингита, кашля, туберкулеза.
- Органов мочевыведения: цистита, пиелонефрита, асцита.
- Обмена веществ: сахарного диабета, ожирения, подагры.
- Сердечно-сосудистой системы: атеросклероза, гипертонии, тромброфлебита, варикозного расширения вен.
- Нервной системы: неврозов, бессонницы.
- Кожных покровов: экземы, ран, ожогов, язв, акне, гнойников.
Для лечения данных заболеваний манжетку используют для приготовления отваров, настоев, настоек и др. целебных средств.
для приготовления целебных средств используют надземную часть растения, обладающую наибольшей лечебной эффективностью
Настои
Настой снимает воспаление кишечника и усиливает его перистальтику, заживляет геморроидальные узлы, ускоряет выведение мокроты из бронхов. Полезна манжетка в гинекологии – при обильных менструациях, кровотечениях, белях проводят спринцевание. Настой в виде компресса убирает воспаления глаз и лечит насморк.
- кипяток в количестве 250 мл. и 3 ч. л. травы помещают на два часа в теплое место. Процеживают и пьют по 1\2 стакана до еды до 4х раз в день или используют для проведения процедур.
Настойки
Спиртовая настойка используется для лечения мочевыделительной и пищеварительной системы:
- 50 гр. манжетки добавляют в пол литра спирта, закупоривают и помещают в теплое и темное место для настаивания, в течении которого содержимое периодически взбалтывают. Через две недели фильтруют и принимают до еды по ч. л.
При болях в сердце и вялом обмене веществ готовят настой на красном вине:
- 200 гр. красного сухого вина и 5 гр. травы соединить. Емкость закупорить и поместить в темное место на сутки. Готовый настой процедить и пить до 3х раз в день по 1 ст. л.
Отвары
Отвар используют наружно как противовоспалительное и ранозаживляющее средство при мокнущей экземе, угрях и зудящих ранах. Внутрь принимают при кровотечениях, при кашле как противокашлевое и отхаркивающее средство. Помогает напиток при ревматизме и подагре.
- 2 ст. л. листьев растения поместить в емкость со стаканом воды, дать покипеть 5 минут. Остывший отвар процедить и пить до 3х раз в сутки по 1\2 стакана до приема пищи.
Сок
Сок отжимают от молодых стеблей и листьев. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дизентерии, поносе принимают по 1 ч. л. до 4х раз в день.
листья манжетки обыкновенной используют в медицинской практики и в кулинарии
Листья
Листья манжетки богаты смолистыми веществами, аскорбиновой кислотой, фитостерином и фитогормонами, близкими с женскими гормонами. Поэтому употреблять отвар и настой с листьями рекомендуется для облегчения симптомов климакса. В листьях количество дубильных веществ меньше (до 2,5 мг.), но зато больше витамина С (до 200 мг.). Поэтому молодые листики применяют в кулинарии для обогащения блюд витаминами и др. полезными веществами. Для этого их нужно ошпарить кипятком, остудить и использовать в приготовления салатов, винегретов, овощных блюд. Можно сделать отвар из 5-6 листиков и стакана кипятка и добавлять в компот или квас в соотношении 1:5.
Салат
С манжеткой готовят целебный салат, который пополняет организм полезными веществами, оказывает лечебное действие и профилактический эффект от появления различных заболеваний.
- молодые листья манжетки опускают в кипяток на пару минут, воду сливают. К листочкам добавляют шпинат, щавель, лук, заправку.
Чай
Напиток полезен для облегчения приступа климактерического синдрома, снятия болей при обильных менструациях. Чай с манжеткой нормализует работу желудка и кишечника, улучшает обмен веществ, принимается для похудения. Помогает при простуде, повышенной температуре, стрессах, бессоннице, ожирении.
- 2 ч. л. манжетки и 250 мл. кипятка настоять 10 мин, после чего процедить и пить до 3х чашек в течение дня.
чай с манжеткой обладает большим спектром лечебного действия и показан к приему всем категориям граждан
Польза чая с манжеткой для похудения объясняется согревающим эффектом, стимулированием кровообращения и обмена веществ, что способствует активному снижению веса.
Сборы
Включается манжетка обыкновенная в лекарственные фитосборы, оказывающие лечебный эффект при различных заболевания.
При сахарном диабете: берут семена льна, траву манжетки, можжевельник, листья черники – все в равных пропорциях. 2 ст. л. лекарственной смеси помещают в емкость с 1\2 л. воды. Держат на слабом огне 10 минут. Настоянный и остывший отвар употребляют по 10 мл. двухкратно в день.
При бесплодии: берут в равных количествах манжетку, черный перец, кору корицы, перечный горец. 1 ст. л. сбора заливают стаканом кипятка, доводят до кипения и варят на слабом огне 10 минут. Остывший отвар выпивают в течение дня.
При воспалении яичников, вагинозах и вагинитах: берут траву манжетки и шалфея в пропорциях 3 и 1 ст. л, заливают 1\2 л. кипятка, настаивают 20 минут. Принимают настой внутрь по ч. л. трижды в день и проводят спринцевания теплым настоем.
История, популяризация и научные исследования
Древние алхимики приписывали растению магические свойства и применяли «небесную росу» (влагу, которая собирается на листьях) как эликсир жизни. С помощью этой же росы древние ученые пытались создать «философский камень».
В Западной Европе периода средневековья растению также приписывали колдовские силы, считалось, что роса способна вернуть молодость и красоту. Эта традиция до сих пор сохранилась в Швейцарии – угри и веснушки выводят, протирая лицо росой, а дамы в возрасте используют влагу растения для омоложения кожи.
- Целебность растения известна на Руси испокон веков. Народные врачеватели южных областей нашей страны до сих пор готовят настой растения на качественном виноградном вине и применяют его при водянке, поносе, болях в сердце, бронхолегочных заболеваниях. Препараты растения активно используются для лечения женских болезней.
- Описаны случаи, что препараты растения излечивали туберкулез легких благодаря активации обмена веществ, что и ускоряет заживление каверн.
- В немецкой народной медицине настои манжетки используют при малярии, сахарном диабете, атеросклерозе, малокровии, ревматизме, коликах, водянке (асците). При беременности, для нормального протекания родов, за месяц до предполагаемого срока врачеватели Германии рекомендуют принимать по полстакана настоя листьев растения 3 раза в сутки. А еще такой же рецепт рекомендуется молодоженам, планирующим ребенка (по аналогии с тем, как у нас принимают фолиевую кислоту).
- В исследованиях врача-фитотерапевта, доктора медицинских наук О. Д. Барнаулова была доказана целесообразность использования препаратов манжетки при дисменорее.
- В ходе экспериментальных исследований ученых из Новосибирского государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор» было доказано, что препараты на основе манжетки активны против вирусов гриппа.
- Антиоксидантные, регенеративные, ранозаживляющие, сосудоукрепляющие свойства манжетки защищены патентами Лаборатории фитохимии Центрального ботанического сада СО РАН, расположенного в Сибири.
Манжетка обыкновенная не относится к фармакопейным растениям России, но нашла широкое применение в народной медицине и гомеопатии. Входит в Европейскую Фармакопею, а также в Британскую Травяную Фармакопею.
Лечение мужчин
Для мужчин манжетка является хорошим средством от импотенции. Она устраняет воспаления и инфекционные поражения мочеполовой системы, восстанавливает репродуктивную функцию, лечит простатит и уретрит. Лечебные средства с манжеткой регулируют уровень холестерина и укрепляют сосуды, что очень важно для мужчин, поскольку они в большей степени подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
трава оказывает благотворное влияние на поддержание женского здоровья и красоты
Состав травы
Манжетка очень богата на витамины и другие полезные микроэлементы. В её составе присутствует:
- Витамин Е.
- Аскорбиновая кислота.
- Цинк, медь и молибден.
- Сахара.
- Дубильные вещества.
Ранее полный фармакологический состав манжетки был описан в медицинском учебнике, датированном в 1835 году одним профессором из Санкт-Петербурга.
Люди пожилого возраста применяют манжетку от давления и считаю её лучшим средством от этого.
В царской России врачи выписывали настойки манжетки больным для укрепления иммунной системы и улучшения работоспособности.
Лечение женщин
При проблемах со здоровьем у женщины в гинекологической сфере манжетка дает хороший лечебный эффект. Входящие в состав растения фитогормоны способны нормализовать гормональный фон, облегчить состояние при климаксе и оказать лечебное действие при бесплодии. Для лечения воспаления матки, эрозий и белей готовят отвар из травяного сбора:
- манжетка, боровая матка, корень кровохлебки и бадана (в пропорциях 3:1:1:1). 2 ст. л. смеси поместить в пол литра воды, довести до кипения и подержать на медленном огне 3 минуты. Настоять в течение часа и процедить. Использовать средство в теплом виде для спринцеваний до 2х раз в день. Курс проведения процедур составляет 10 дней (во время месячных не проводить). Продолжительность терапии от 2 до 6 месяцев, но при этом необходима консультация врача.
Манжетка при беременности разрешена к приему с 14 недели. Она помогает подготовить организм матери к родам и снижает нервную возбудимость. Будущей маме можно пить чай из манжетки, помогает напиток при неправильном расположении плаценты и угрозе выкидыша. После родов манжетка останавливает кровотечение и способствует увеличению выработки грудного молока.
Размножение
Трава манжетка размножается семенами и вегетативным способом. Семена предварительно высевают в контейнеры на рассаду. Ящики заполняют хорошо дренированной, питательной почвой. На дно желательно насыпать слой гальки или керамзита. Семена заглубляют на 7-10 мм. Все процедуры проводят в ноябре или марте. При осенней посадке контейнеры с семенами, спустя 2 недели после посева, выносят на улицу и оставляют в месте, защищенном от сквозняков и прямых солнечных лучей.
Весной ёмкости заносят в теплое, светлое помещение и, прошедшие естественную стратификацию, семена быстро дают всходы. Когда рассада отрастит 2-4 настоящих листочка, её пикируют по отдельным торфяным горшочкам. В конце апреля при стабильно теплой погоде растения можно высадить в открытый грунт на постоянное место. Уже в первый год сеянцы зацветают.
Разросшийся куст манжетки легко поддается делению. Иногда полегающие стебли укореняются самостоятельно. Отростки с собственными корневищами отрезают острым лезвием от основного растения, выкапывают и пересаживают на новое место. Дистанция между кустами должна быть не менее 30 см. Наилучшее время для деления – ранняя весна.
Манжетка в кулинарии
Употребляют манжетку в пищу, для этих целей используют молодые побеги и листья. Готовят салаты, щи, супы. На зиму заготавливают порошок из манжетки для заправки вторых и первых блюд. Растение засаливают с другими травами, а также с овощами. Вкус манжетки немного терпкий и горьковатый. Цветки растения измельчают и используют для приготовления разнообразных паст и намазок для бутербродов.
красивый декоративный вид манжетки позволяет использовать ее в украшении парков и садов
Сбор и заготовка
Растение заготавливают в период цветения, т.е. фактически в течение всего лета. Собирают после того, как листики высохнут от влаги. Для лекарственного применения заготавливают всю надземную часть с прикорневыми листиками и сушат в проветриваемом помещении либо под навесом на открытом воздухе. Если погода плохая, можно сушить в сушилках при t не более 60 градусов. Готовые сырье имеет горьковатый, терпкий вкус.
Хранят траву манжетки в стеклянных банках или мешках в течение 12 месяцев – при длительном хранении сырье становится очень горьким.
В косметологии
Благодаря богатому химическому составу нашла манжетка применение в косметологии. Флаваноиды, входящие в ее состав, разглаживают кожу и устраняют целлюлит. Для этих целей готовят отвар:
- 15 гр. петрушки и 25 гр. манжетки (все в сухом виде) залить кипятком и настоять 1,5 часа. После чего процедить и пить по ст. л. дважды в день.
Эффективна трава от целлюлита в виде примочек из раствора:
- 30 гр. манжетки и 300 мл. кипятка настоять в теплом месте в течение часа. Процедить и распаренную траву уложить на марлю или ткань и приложить к проблемному участку тела.
Отваром манжетки хорошо протирать лицо при акне. Можно приготовить лед из настоя и использовать для ежедневного ухода за кожей. Средство омолаживает, делает кожу мягкой, свежей. Экстракт травы включают в состав ухаживающих кремов.
От целлюлита
Находит грудная трава применение в домашней косметологии с целью устранения целлюлита. Объясняется это способностью растения возвращать кожным покровам эластичность, активизировать кровообращение, усиливать обменные процессы.
- Для внутреннего приема необходимо к 30 г свежей промытой зелени манжетки подмешать 10 г высушенного сырья этого растения. На протяжении часа выдерживают смесь в 250 мл вскипевшей воды. Пить следует по 50 мл отцеженного настоя до еды.
- Для выполнения компрессов литром крутого кипятка заваривают 40 г просушенной грудницы. После сорокаминутного настаивания жидкость отфильтровывают, а оставшуюся распаренную траву выкладывают на участки с целлюлитом. Оставляют под пленкой и полотенцем на 30 минут.
Можно делать компрессы и с использованием отцеженного настоя, пропитывая им мягкую хлопковую салфетку и распределяя по коже. Снимают компресс через 35-40 минут.
Примечания
- Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
- Alchemilla vulgaris L.
(англ.): сведения о названии таксона на сайте The Plant List (version 1.1, 2013) (Проверено 28 мая 2016). - Седов А. Л.
Трава алхимиков или «Богова слезка» - По данным сайта GRIN (см. раздел Ссылки).
- Алёна Литвиненко.
Сибирские ученые борются с герпесом при помощи растений..
Наука в Сибири
(07 февраля 2018).
Противопоказания
На данный момент не зарегистрировано никаких побочных эффектов. Однако противопоказания к применению манжетки есть.
В первую очередь это люди склонные к сильным аллергическим реакциям, а также дети, не достигшие 16 летнего возраста.
Также нужно быть предельно внимательным в количестве её употребления, чрезмерное употребление может вызвать сильную интоксикацию организма, аллергическую реакцию, диспепсию, частое мочеиспускание.
Название
Народные названия: грудная трава, недужная, грудница, лапа медвежья, борка, бухарка лесная, лесной хрен, рута, горлянка сердечная, баранник, богова слёзка, аксютина трава, гарник, горлянка, копитник, запольник, звёздочная трава, кальчужник, лапка гусиная, лягушник малый, лапышка, машко, мошки, межперстница, триперестница, поползуха, приворот, приворотень, родимая, росичка, росник обыкновенный, росница, росянка, заячья капуста, шапошник, свиные языки, лопай, лопах, лапа львова и львиная.[3]
