Что нужно делать при температуре 37.0 у взрослого?

  1. Растирание уксусом или спиртом. Эта процедура, по сей дней применяемая в самостоятельном лечении, может привести к ожогам или отравлению алкогольными парами. Нужны ли вам такие побочные эффекты вдобавок к температуре?
  2. Холодная ванна. Помещать больного с жаром в холодную воду – значит создать температурный перепад, опасный для здоровья. Резкое сужение сосудов не сулит ничего хорошего.
  3. Большая ошибка – давать аспирин ребёнку. Это чревато серьёзными осложнениями, в числе которых повреждения мозга и печени.

Как меняется температура в зависимости от способа ее измерения

Колебания температуры также зависят от того, где человек ее измеряет. Существует несколько способов термометрии.

  • Термометрия в подмышечной впадине. Нормальные показатели варьируются от 36,6℃ до 37,0℃.
  • Оральная термометрия (в полости рта). Значения во рту могут повышаться до 37,5℃ у взрослого человека и при этом ничего делать не нужно.
  • Ректальная термометрия. При измерении этим способом температура может быть от 36,8℃ до 37,7℃.

Чтобы показатели были точными, перед термометрией нужно воздержаться от приема горячих напитков и физических упражнений.

Наиболее эффективным способом термометрии является измерение в подмышечной впадине ртутным термометром.

Ректальный способ используется у детей (до 1 года) или у женщин для определения овуляции.

Цена жаропонижающих таблеток

Наиболее эффективные препараты в таблице расположены выше. Но перед покупкой необходимо внимательно прочесть их описание и противопоказания.

Таблетки от температуры взрослым — список и цены:

Название препаратаЦена
Парацетамол5-50 руб.
Нурофен75-100 руб.
Ибуклин120-150 руб.
Аспирин5-50 руб.
Ибупрофен20-80 руб.
Анальгин20-80 руб.
Найз200-500 руб.
Коксиб300 руб.
Колдакт200 руб.

Помочь организму можно не только таблетками. Вишня, сморода и клубника в рецептах народной медицины также успешно помогают избавиться от температуры. В день взрослым человеком должно выпиваться около 1,5-2 литров воды.

В процессе любого лечения важно следить за состоянием здоровья, записывать особенности самочувствия в блокнот. Список препаратов нужно согласовать с лечащим врачом, ведь многие из них имеют противопоказания и особое лекарственное взаимодействие.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Скрытые опасности длительного субфебрилитета

Субфебрильная температура чаще всего указывает на длительно протекающий воспалительный процесс. Причем причины могут быть довольно серьёзными.

Если температура 37,2℃ у взрослого человека держится более 2 недель, то в этом случае можно говорить о длительном субфебрилитете. Основная опасность таится в развитии онкологических процессов, туберкулеза, а также формировании гнойных очагов в организме. И хотя эти причины встречаются не так уж часто, но при длительном повышении человеку необходимо посетить врача и пройти комплексное обследование.

Кора ивы

Купить ее можно в аптеке. Кора – природный источник салициловой кислоты. Именно из нее это химическое соединение было выделено впервые. Для снижения температуры я ее не использовала, на всякий случай, возьмем на заметку.

Липовый цвет

Чай из цветков липы – проверенный поколениями способ борьбы с простудой. По эффективности он не уступает малине. Большой плюс, что липа не только снимает жар, но и предотвращает осложнения. Чай обладает отхаркивающим и противомикробным действием, выводит токсины, укрепляет иммунитет.

Прохладная ванна

Во многих источниках встречаются рекомендации принять ванну с целью сбить высокую температуру. Одни советуют теплую, другие – холодную. Подобные советы вызывают большие сомнения. Я даже душ не рискую принимать во время болезни, чтобы не переохладиться. Тепло способствует еще большему увеличению жара. Это я испытала на собственном опыте.

Есть желание – экспериментируйте, но я с трудом представляю человека, который при высокой температуре лежит в прохладной ванне. А вы?

Компрессы

Метод, рассчитанный на экстремалов, – ледяной компресс. Холод может вызвать спазм сосудов, головную боль, переохлаждение. Гораздо безопаснее – положить на лоб влажную салфетку. Испаряясь, жидкость будет забирать тепло и слегка охлаждать. Метод, по моим наблюдениям,слабый, без лекарств обойтись вряд ли получится. Максимум, что он дает, – слегка облегчает дискомфорт. Я его иногда использую, только беру отвар мяты или ромашки.

Читать также Укусила ядовитая змея: что делать, как оказать помощь, последствия укуса

Нужно ли сбивать температуру 37℃

Температура ниже 38,5℃ у взрослого человека не является показанием для ее снижения. В особенности если лихорадка не сопровождается выраженной симптоматикой. Кроме того, прием некоторых препаратов может стереть клиническую картину и осложнить постановку правильного диагноза.

Но если повышение температуры сопровождается головной болью, болью в мышцах и суставах, состояние разбитости и усталости, то в этом случае можно самостоятельно улучшить свое состояние с помощью препаратов или подручных средств.

Что принимать при температуре 37℃ взрослому, кроме препаратов, чтобы облегчить состояние:

  • обеспечить приток в помещение прохладного воздуха;
  • одеться в комфортную одежду (согреться для уменьшения спазма сосудов);
  • выпить теплый чай с медом и лимоном;
  • оставаться в постели до нормализации состояния.

Когда температура 37 °С неопасна

Градусник может стабильно показать значение чуть выше 37 °C, если вы мерите температуру в следующих ситуациях What Is Normal Body Temperature? :

В середине менструального цикла (для женщин)

Повышение температуры на 0,5–1 °С — один из ключевых признаков наступившей овуляции. Это нормально.

Сразу после тренировки

Физическая нагрузка усиливает кровообращение и приводит к разогреву тела. Даже как следует вспотев и приняв душ, остываем мы не сразу. Организму нужно около часа, чтобы вернуться к нормальным температурным показателям.

После прогулки в жаркую погоду

В этом случае вероятен перегрев. Опять-таки нужно дать организму время остыть.

Вечером

Температура тела плавает в течение суток: она минимальна с утра, а примерно к 18:00 достигает пика Clinical Methods: The History, Physical, and Laboratory Examinations. 3rd edition. , который, как правило, выше утреннего показателя на 0,2–0,5 °С.

Когда волнуетесь, у вас стресс

Из-за эмоционального состояния температура тоже может подрасти Psychogenic fever: how psychological stress affects body temperature in the clinical population . Для этого феномена даже существует специальный термин — психогенная температура. Когда вы успокоитесь, она спадёт.

Если вы начали принимать новое лекарство

Некоторые препараты в начале приёма могут вызвать незначительное повышение температуры. Это состояние называется лекарственной лихорадкой Drug fever. . Как правило, субфебрильная температура в таком случае проходит через 7–10 дней или сразу после отмены препарата.

Какие препараты можно использовать для снижения такой температуры

Многие люди не знают, что можно пить при температуре 37,2℃ и нужно ли ее сбивать с помощью препаратов. Прием препаратов не несет в себе жаропонижающую функцию, так как такая температура не несет в себе необходимости снижения. Но с помощью препаратов можно поспособствовать улучшению самочувствия.

Как правило, при такой температуре назначаются препараты парацетамола, спазмолитики, гомеопатические препараты, а также лекарственные порошки для приема внутрь.

Что пить при температуре 37℃ у взрослого из препаратов:

  • парацетамол (однократно в форме таблеток или свечей);
  • Но-шпа и дротаверин (для уменьшения спазма, по 2 таблетки 2 раза в сутки);
  • Свечи Вибуркол (они обладают спазмолитическим и противовоспалительным эффектом, не оказывая существенного воздействия на температуру тела);
  • лекарственные средства в виде порошков для приема внутрь (Анви-Макс, Антигриппин, Терафлю).

А также при лихорадке, сопровождающейся проявлениями острой вирусной инфекции, может потребоваться прием витамина C. Этот витамин способствует повышению сопротивляемости организма, а также облегчению симптомов.

Интересно! Как правильно измерить температуру

Виды таблеток от температуры. Активные вещества препаратов

Причина повышения температуры – медиатор простагландин Е, который провоцирует воспаление. Противовоспалительные препараты блокируют процесс синтеза этого медиатора. Именно из-за нарушения в работе простагландина снижается температура тела. Жаропонижающие препараты бывают нескольких видов.

Средства 1 поколения

Быстро предотвращают воспаления, но имеют побочные реакции: нарушение работы почек и печени, болезни ЖКТ.

К ним относятся:

  • Парацетамол.
  • Аспирин.
  • Цитрамон.
  • Анальгин.

Активные вещества 1 поколения таблеток:

  • метамизол натрия (анальгин);

    Таблетки от температуры. Список лучших препаратов для взрослых, женщин при беременности. Названия, цены

  • индометацин (Метиндол);
  • парацетамол;
  • ибупрофен (Нурофен);
  • ацетилсалициловая кислота (Аспирин, Цитрамон);
  • диклофенак (Диклак);
  • фенилбутазон (Бутадион).

Средства 2 поколения

Активные вещества 2 поколения:

  • коксибы (содержется в Целебрексе, Виоксе);
  • мелоксикама;
  • нимесуслид (Найз, Нимесил).

Эти таблетки обладают противовоспалительным эффектом и уменьшают боль.

Имеют побочное действие — нарушения сердечнососудистой системы.

Лекарства 2 поколения безопаснее, чем препараты 1 поколения. Они не только устраняют воспаление, но и корректируют температуру тела.

Комбинированные средства

Комбинированные препараты набрали популярность 10 лет назад. Они могут сбить температуру и снять боль одновременно. К такому виду лекарств относится ибупрофен, в котором 2 активных вещества.

Врачи рекомендуют не принимать комбинированные жаропонижающие таблетки. По мнению специалистов, в организм поступает слишком большое количество фармакологических веществ. Комбинированные средства принимают в случае, если препараты 1 и 2 поколения не помогают по отдельности.

Принцип действия всех препаратов почти одинаков, но у каждого своя степень жаропонижающего и болеутоляющего действия. Нельзя принимать несколько жаропонижающих одновременно. Доступная для всех форма противовоспалительных, сбивающих температуру, лекарств – таблетки. Инъекции применяются в тяжелых случаях.

Как сбить температуру 40 у ребенка в домашних условиях?

Этот вопрос иногда задают молодые родители, обеспокоенные здоровьем своего чада. Отвечу: это угрожающее жизни состояние, немедленно вызывайте «скорую помощь»! Экстремальные цифры на градуснике говорят о развитии серьезного заболевания у ребенка, тут уже не до экспериментов. Ситуация может осложниться судорогами, другими опасными вещами. Не стоит ждать, пока это произойдет.

Моя знакомая вызывает сыну «скорую», когда градусник показывает выше 38 oC. Ей еще ни разу не отказали, хотя, на мой взгляд, это перебор. А при 40 медлить нельзя ни минуты!

Если появилась гипертермия, значит, иммунная система борется с воспалением. Сбивать ее или нет – зависит от самочувствия, сопутствующих заболеваний, показаний термометра. При небольших отклонениях, лучше не спешить, а дать организму возможность побороть болезнь своими силами. Снизив температуру, вы не избавитесь от заболевания, а только приглушите симптомы.

Сбить температуру без лекарств не так сложно, особенно, когда осознаешь все преимущества. Главным достоинством безлекарственных методов является отсутствие побочных эффектов и нагрузки на внутренние органы.

РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином С – помощь в лечении простуды

Простуда может застать в самый неподходящий момент, нарушить планы и принести с собой неприятные симптомы. В таком случае обойтись без медикаментозного лечения просто невозможно. Многие специалисты при первых проявлениях ОРЗ и ОРВИ рекомендуют использовать средства, помогающие облегчить симптомы заболевания. К таким препаратам относится РИНЗА® и РИНЗАСИП® с витамином C5,6. Их действие направлено на облегчение симптомов простудных заболеваний. Средства выпускаются форме таблеток РИНЗА® и порошков для приготовления раствора для приема внутрь РИНЗАСИП® с витамином С5,6. Также в линейке есть препарат РИНЗАСИП® для детей (применяется от 6 лет)7. Они оказывают жаропонижающее и анальгезирующее действие5,6,7.

Наверх к содержанию

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Литература

  1. Л.И. Калюжная. Нарушения теплообмена и лихорадка. / Л.И. Калюжная, Д. А. Земляной // Педиатр том VI №1 2015, с.124-133.
  2. Делягин В. М. Лихорадка. Многообразие причин и сложность решения / На допомогу педiатру. №1 2013, с.80-83.
  3. Е.Г. Храмцова. Длительный субфебрилитет в детском возрасте: современные аспекты диагностического поиска. / Е.Г. Храмцова, Н.Н. Муравьева // Педиатр, том IV, №2, 2013, с.97-105.
  4. Цогоева Л.М. Лихорадка неясного генеза (в помощь практикующему врачу). / Цогоева Л.М., Снопков Ю.П. // Медицина неотложных состояний №5(60), 2014, с.40-45
  5. Инструкция по применению препарата РИНЗА®. Регистрационный номер: П N015798/01.
  6. Инструкция по применению препарата РИНЗАсип® с ВИТАМИНОМ С. Регистрационный номер: ЛС-002579.
  7. Инструкция по применению препарата РИНЗА® для детей. Регистрационный номер: ЛП-001821

При какой температуре сворачивается кровь у человека?

Чаще всего люди боятся не осложнений после простуды или гриппа, а критически высокой температуры. Как только она достигает значения в 42°, то начинается процесс сворачивания крови. Это приводит к гибели больного.

Здесь важно учитывать, что сворачивание крови является не мгновенным процессом. На это нужно определенное время. Поэтому даже если температура у человека поднялась до 42° он не умрет мгновенно.

В медицине фиксировались редкие случаи, когда больной выживал и полностью излечивался даже после температуры в 43°. Тут все зависит от особенностей организма.

В любом случае, риск смерти значительно возрастает при температуре в 40° и выше. В это время у некоторых начинаются судороги. Если они появились у больного, то не стоит даже тратить время на измерение температуры, нужно сразу вызывать врачей.

Высокая температура у женщины

Как сбить температуру, если начались фебрильные судороги?

Родители маленьких детей больше всего боятся состояния, которое называют фебрильными судорогами. Это действительно не безобидное осложнение высокой температуры. Оно чревато риском появления неврологической симптоматики, кровоизлияний в головной мозг, возникновения эпилептического статуса в будущем.

Лечить фебрильные судороги народными методами или, не обращаясь ко врачу — нельзя! Фебрильные судороги — повод срочно вызвать специалиста. До его приезда лучше уложить ребенка на бок, аккуратно отвести голову назад для облегчения дыхания и следить, чтобы не возникло западение языка.

Будут ли фебрильные судороги поводом обследоваться у невролога? Об этом скажет педиатр. Единичные случаи возникновения судорог на фоне повышения температуры нередко встречаются у детей, рожденных раньше срока. Но регулярное повторение судорог при повышении температуры — тревожный звонок для проведения обследования по неврологическому профилю. Возможно, вам рекомендуют сбивать температуру и более низких отметок, чем 38,5 °С.

Температура тела человека: норма и отклонения

Температурной нормой считается показатель в 36,6°. Впрочем, существуют допустимые отклонения в диапазоне от 35,5° до 37,5°.

Есть люди, у которых практически с детства температура тела составляет менее 36°. Они прекрасно себя чувствуют. При этом многие при такой температуре ощущали бы легкую усталость и слабость. Прекрасно живут люди и со слегка повышенной температурой в 37°.

Если без явных симптомов простуды у человека долго держится слегка повышенная температура, то вероятной причиной может быть:

  1. Сбои в эндокринной системе;
  2. Паразитарная или грибковая инфекция;
  3. Туберкулез;
  4. Внутренние воспалительные процессы.

К числу причин пониженной температуры относится:

  1. Обезвоживание;
  2. Анемия;
  3. Ослабленный иммунитет.

Сбивать температуру надо правильно, чтобы не навредить организму. Начинать употребление жаропонижающих взрослому человеку стоит после того, как на градуснике покажется значение 38° или выше. При умеренной лихорадке лучше избегать приема таблеток.

жар у взрослого температура 38

Меры профилактики и укрепления иммунитета

Для того, чтобы организм самостоятельно справлялся с инфекциями и боролся с болезнями, необходимо вести здоровый образ жизни.

Рекомендуется чаще пребывать на свежем воздухе, заниматься спортом или физическими упражнениями, позволяющими держать организм в тонусе.

Утренняя гимнастика помогает разбудить организм и наладить кровоток во всем организме (крупных и мелких сосудах, тканях, системах органов).

Активный образ жизни помогает избежать застойных явлений и наладить равномерное распределение лимфы и крови по всем органам и системам. Это исключает риски склеивания эритроцитов крови и тромбирования сосудов, а также помогает доставлять все полезные вещества по назначению (к органам и тканям).

Обогащение организма кислородом позволяет организму включать обменные процессы и восстановление клеточных структур гораздо быстрее, что важно в периоды профилактики или при появлении патологических состояний. Кислород не дает распространяться инфекции по организму и активно ее уничтожает.

Важно соблюдать режим ночного отдыха и рабочего дня. Человек восстанавливает свои силы во время сна, который должен составлять не менее 7-8 часов. Частые недосыпания, сон с маленькими промежутками бодрствования, нарушающий ритм отдыха организма, приводит внутренние органы и нервную систему к постоянным стрессам. В этом случае, температура 37-37.2 будет Вашим постоянным спутником.

Отдельные органы восстанавливают свою работоспособность именно во время сна, поэтому очень важно давать организму полноценный отдых, чтобы он не работал на износ. Активное функционирование одних органов проходит днем других в ночное время.

Максимально снизить количество стрессовых ситуаций. Психологическая нагрузка влияет на состояние не только нервной системы, но и на весь организм.

Когда человек переживает, изменяется давление крови, возникают спазмы некоторых органов, происходит слишком большой выброс гормонов, в данный момент не требуемых для работы и организм экстренно начинает с этим бороться и пытаться реагировать на создавшуюся ситуацию.

Нарушается баланс функций внутренних органов, как следствие нарушение терморегуляции.

Самое важное

Повышение температуры при Covid-19 является сигналом о том, что иммунитет борется с инфекцией. При отсутствии тревожных признаков, описанных в предыдущем разделе, не надо мешать организму и употреблять лекарства. Для поддержания работы иммунной системы рекомендуется соблюдать щадящий, а лучше постельный режим, пить больше жидкости. Если же состояние ухудшается, то нужно позвонить в скорую помощь.

Стоит не забыть и прочитать: Как и чем мерить температуру при коронавирусе и что делать если температуры нет или она пониженная?

Источник apkhleb.ru

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями: