Растительный экстракт йохимбе для мужчин: состав и принцип действия

Йохимбе является популярной пищевой добавкой, которая производится из коры Африканского вечнозеленого дерева.

Эта добавка часто используется для лечения эректильной дисфункции. Употребление йохимбе с целью сокращения жирового слоя также стало быстро растущим трендом среди культуристов.

Несмотря на свою популярность, существуют некоторые риски, связанные с добавлением йохимбе к диете; вам стоит узнать о них перед началом его приема.

Эта статья освещает все, что нужно знать о йохимбе, о его преимуществах, правилах использования и потенциальных побочных эффектах.

Йохимбе: дерево

Дерево Йохимбе относится к семейству мареновых и представляет собой растение высотой около 15 метров с крупными овальными листьями и серо-коричневой, покрытой трещинами, корой. Это дерево растет только на плодородных почвах и чрезвычайно чувствительно к засухам и температурным условиям. Место его произрастания — африканские страны: Камерун, Нигерия, Габон и Конго. Сегодня спрос на йохимбе значительно увеличился, поэтому в естественной среде обитания это дерево находится под угрозой исчезновения.

Особые указания

С особенной осторожностью лекарство используется при наличии у пациентов таких патологий:

• болезни сердца;
• язвы в кишечнике, желудке;
• глаукомы;
• гипертоническая болезнь;
• психические расстройства (сочетание с этанолом усугубляет данное нарушение).

При самостоятельном применении средство не влияет на управление транспортом и механизмами.

Важно! Перед началом вождения следует убедиться в нормальной переносимости средства.

Лекарство не предназначено для лечения детей и женщин.

Йохимбе: кора

Самой ценной частью йохимбе является его кора. Именно ради нее в африканских странах выращиваются целые плантации этих деревьев. Ценность коры заключается в большом содержании алкалоидов, основным из которых является йохимбин. Помимо него в коре содержатся такие вещества как:

• аллойохимбин,
• дигидрокоринантеин,
• аймалицин,
• коринантеин.

В целом, концентрация алкалоидов в коре йохимбе не велика — всего 0,5-1,5%, что совершенно безопасно для человека. Поэтому препараты из нее можно приобрести в любой аптеке без рецепта.

Лекарственные средства и пищевые добавки, изготавливаемые на основе коры йохимбе имеют довольно широкий спектр применения – их используют в диетическом питании для спортсменов, а так же как средство лечения половой дисфункции и других проблем со здоровьем.

Потенциальные побочные эффекты

Йохимбин доступен как рецептурный препарат под названием «Гидрохлорид йохимбина» для лечения эректильной дисфункции. Тем не менее, пищевые добавки, продаваемые под названием «Экстракт коры йохимбе» или «Гидрохлорид йохимбина», также доступны для покупки без рецепта.

Основные опасения, связанные с йохимбе, как с пищевой добавкой, относятся к его неточной маркировке и к его потенциальным, серьезным побочным эффектам. По этой причине, пищевые добавки с йохимбе запрещены во многих странах, включая Австралию, Канаду и Соединенное Королевство. ()

Описанные случаи неправильной маркировки

Поскольку пищевые добавки не относятся к категории лекарств, строго регулируемых Федеральной Администрацией Пищевых и Лекарственных продуктов, не существует гарантии, что БАД, который вы покупаете, содержит именно те микроэлементы, которые указаны на этикетке.

Исследователи из Гарвардской медицинской школы проверили 49 различных БАДов йохимбе и обнаружили, что в 78% на этикетках отсутствовали корректные данные о содержании йохимбе в продукте. ()

Более того, на этикетках тех БАДов, в состав которых входил йохимбе, его содержимое также было указано неточно. Фактическое количество йохимбе в добавках колебалось между 28% и 147% от объема, указанного на этикетке. Этот факт звучит очень настораживающе, так как он создает прецедент повышенного риска для появления опасных побочных эффектов, связанных с употреблением высоких доз йохимбе.

Побочные эффекты

Употребление данной пищевой добавки связано с развитием потенциально опасных побочных эффектов.

Все случаи побочных эффектов при использовании йохимбе были рассмотрены в одном исследовании Калифорнийской Токсикологической Службы. ()

К наиболее часто наблюдаемым побочным эффектам относились желудочно-кишечные расстройства, учащенное сердцебиение, тревожные состояния и высокое кровяное давление. Несколько человек даже пережили угрожающие жизни нарушения; в их числе отмечались инфаркт, судорожные припадки и острое поражение почек.

Однако, стоит отметить, что многие из этих случаев произошли в результате использования пищевых добавок, которые также содержали несколько других веществ в дополнение к йохимбе; вполне возможно, что они имели отношение к описанным выше побочным эффектам.

Кратко: использование пищевой добавки йохимбе связано с некоторыми потенциальными рисками, включая неточную маркировку продукта и возможные побочные эффекты.

Йохимбе: свойства

Как уже говорилось, основным действующим веществом коры йохимбе является алкалоид йохимбин. Изучение этого вещества подвергалось большому количеству серьезных исследований, в ходе которых были выявлены и доказаны следующие его свойства:

1. йохимбин оказывает расширяющее воздействие на сосуды и стимулирует кровоток, в том числе и в органах малого таза, что очень благоприятно сказывается на сексуальной активности как мужчин, так и женщин. В этом он несколько схож с трибулусом.
2. он увеличивает выработку тестостерона в мужском организме;
3. йохимбин оказывает действие на альфа-2-адренергические рецепторы, поэтому в больших дозах способствует снижению кровяного давления, а в малых, напротив, его повышению;
4. стимулирует перистальтику кишечника;
5. подобно креатину, глютамину и лизину, йохимбин ускоряет рост мышечной массы и повышает выносливость организма;
6. йохимбин активирует процесс сжигания подкожного жира.

Показания к применению

Показаниями к применениям Йохимбе являются такие нарушения:

• импотенция в разных формах;
• переутомления и астения, сопровождающиеся нарушениями эрекции;
• расстройства эрекции, вызванные облучением;
• ослабленная эрекция;
• сниженное половое влечение;
• бесплодие;
• возрастные эректильные дисфункции;
• общее ослабление мужского организма, вызванное стрессами, длительными болезнями.

Йохимбе: для женщин

Йохимбе является мощнейшим афродизиаком. Но если раньше он использовался исключительно мужчинами, то на сегодняшний день доказана его эффективность и в плане усовершенствования сексуальной функции у женщин. Препараты с йохимбином помогают решить такую деликатную проблему, как фригидность, снимают напряжение и беспокойство, которые часто становятся причиной женской половой дисфункции.

Помимо этого, йохимбин помогает решить и еще одну неприятную проблему, часто встречающуюся у женщин преклонного возраста. Речь идет о недержании, или, говоря медицинским языком, атонии мочевого пузыря. Препараты с йохимбином способствуют повышению тонуса этого органа и оказывают антидиуретическое действие.

Но есть и еще один факт, благодаря которому йохимбе набирает все большую популярность именно у представительниц прекрасного пола. Доказано, что этот алкалоид способен предотвратить накопление жира, и особенно в нижней части тела — ягодицах и бедерах. Как известно, именно в этих местах у женщин жировые отложения образуются интенсивнее всего. Кроме того, йохимбин помогает освобождать жирные кислоты из жирового депо и облегчает их сжигание в процессе тренировок.

Передозировка

Последствиями приема высоких доз являются такие нарушения:

• слабость;
• ощущением онемений на поверхности кожи и в конечностях;
• головные боли (могут быть достаточно интенсивными);
• дрожание конечностей;
• тревожность;
• тахикардия;
• рвота;
• повышенное выделение слюны;
• потливость;
• тошнота;
• нарушения памяти.

Важно! Передозировка препаратом может приводить к серьезным осложнениями, требующим отмены лекарства и проведения симптоматической терапии.

Йохимбе: экстракт

Кора йохимбе служит сырьем для получения чистого экстракта этого растения, являющейся основой многих лекарственных средств и БАДов. Наибольшую популярность сухой и жидкий экстракт йохимбе получил как основной компонент препаратов для лечения половых расстройств. Зачастую он комбинируется с экстрактами других растений, например женьшеня, корня имбиря или Гинкго Билоба, а так же с цинком.

Форма выпуска и состав

На сегодняшний день отечественный фармацевтический рынок предлагает к продаже следующие добавки, содержащие экстракт йохимбе в качестве активного компонента:

• Йохимбе;
• Йохимбе Форте;
• Йохимбе Форте с витаминами;
• Йохимбе Формула;
• Супер Йохимбе Формула;
• Супермен пауэр Йохимбе плюс;
• Супер Йохимбе Плюс;
• Чай Йохимбе;
• Супер Йохимбе Комплекс Мужская Сила;
• Ачив с Йохимбе.

Абсолютно все биодобавки, в названии которых имеется слово «йохимбе» содержат йохимбин – алкалоид, получаемый из коры произрастающего в Африке дерева йохимбе, принадлежащего семейству Мареновых.

Свойства данного вещества уникальны. Это природное соединение является биостимулятором, восстанавливающим мужскую потенцию. Механизм такого действия обуславливается увеличением кровообращения в коже малого таза и слизистых оболочках, т.е. тех частях мужского тела, которые отвечают за развитие эрекции.

Основное действие йохимбина – устранение нарушений и дисгармонии сексуальной функции, ее нормализация и стимуляция. Все препараты на его основе предназначены для улучшения потенции, нарушения которой обусловлены как функциональными расстройствами, так и психическими переживаниями.

Кроме основного компонента, в состав Йохимбе в той или иной комбинации входят такие вещества, как:

• Плоды пальцы сереноа;
• Экстракт листьев дамиана;
• Корень элеутерококка;
• Экстракт корня солодки;
• Кора муимы пуамы;
• Экстракт устриц;
• Ниацин;
• Гуарана;
• Женшень;
• Гинкго билоба;
• Витамины E и C;
• Микроэлементы – селен, цинк и хром.

Все эти вещества способствуют усилению действия йохимбе, а также добавляют препаратам определенные свойства, расширяя таким образом спектр их применения

Йохимбе: гидрохлорид

На сегодняшний день в медицине и спортивном питании все чаще используется не чистый йохимбин, а его производное — гидрохлорид йохимбина. Выпускается он в виде таблеток и, в отличие от чистого йохимбина, имеет гораздо меньше противопоказаний, а действует значительно мягче. Но даже несмотря на это, приобрести гидрохлорид йохимбина в аптеке можно исключительно по рецепту врача. Показанием для применения этого препарата является психогенная или функциональная импотенция у мужчин.

Йохимбе: как принимать

Для снижения веса и роста мышц рекомендуемая доза йохимбина составляет 0,2 мг каждый килограмм веса человека. При этом дневную норму желательно разделить на два приема с интервалом около 3 часов и принимать в утренние часы до начала тренировок.

В качестве афродизиака достаточно принимать 5-8 мг йохимбина однократно на пустой желудок в течение 3-4 недель.

Важно отметить, что препараты с йохимбином не рекомендуется сочетать с углеводами, например, выпечкой, сладостями, макаронными изделиями. К тому же категорически запрещен одновременный прием йохимбина с транквилизаторами или антидепрессантами.

А вот с витаминами йохимбин сочетается достаточно хорошо, поэтому в состав БАДов с ним часто входят, например, витамин A или витамины группы В. Однако наиболее эффективным является сочетание йохимбина с витамином C и витамином E — они способствуют более полному его всасыванию и, следовательно, увеличивают степень полезного воздействия этого вещества на организм.

Видео про добавку для бодряков — Йохимбин

Обычно требуется пить по 2-3 таблетки с йохимбином в сутки. Желательно делать это 2-3 раза в сутки за 20-30 минут до основного приёма пищи. Препарат запивается небольшим количеством воды. Для достижения максимального эффекта повышения потенции при помощи Йохимбе специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• отказаться от вредных привычек;
• умеренно заниматься спортом несколько раз в неделю и делать утреннюю гимнастику;
• не пропускать профилактические осмотры у специалистов;
• питаться сбалансировано и по режиму, отказаться от фаст-фуда, снеков, сладкой газировки и других продуктов, негативно влияющих на здоровье;
• регулярно заниматься сексом, привносить разнообразие в интимную близости и сохранять верность одной партнёрше;
• проводить процедуры закаливания, посещать парилки и бани, если это не противопоказано;
• избегать стрессов, умственных и физических перегрузок;
• пить достаточно жидкости и нормализовать режим сна-бодрствования;
• внести в малоактивный образ жизни пешие прогулки на свежем воздухе и постоянные перерывы в течение рабочего дня.

Перед применением любых таблеток с экстрактом Йохимбе обязательно прочитайте инструкцию по применению к средству. Обратите особое внимание на противопоказания и правила приёма препарата, не нарушайте указанных в инструкции правил и рекомендаций. Желательно также предварительно проконсультироваться со специалистом.

Йохимбе: отзывы

Отзывы о препаратах с йохимбе в большинстве своем положительны. Мужчины отмечают значительный эффект в плане увеличения сексуальной активности. Некоторые из них утверждают, что прием йохимбина помог им в лечении аденомы простаты. Многие мужчины так же отмечают и тонизирующие свойства этого вещества.

Среди женщин препараты с йохимбином менее популярны. Чаще всего они принимают их как средство, способствующее снижению веса. Представительницы прекрасного пола отмечают, что хотя йохимбе не является столь же популярным средством для похудения, как, например, ягоды Годжи или экстракт Гарцинии камбоджийской, но тем не менее сочетание этого препарата с аэробными нагрузками дает неплохой эффект сжигания жира в проблемных местах.

Противопоказания

Для добавки производители утвердили следующий список противопоказаний к применениям (указаны в официальных описаниях средства):

• гипотония;
• болезни печени;
• детский возраст. Йохимбе не назначают лицам, которые еще не достигли 18-летия;
• гипертония;
• аллергия;
• применение адреномиметиков (Адреналин, Норадреналин);
• тахикардия;
• гипертонические кризы;
• женщины. Йохимбе не применяется при лактации (грудные вскармливания), беременности;
• патологии почек.

Эффективность

Йохимбин для мужчин считается эффективным по следующим причинам:

• Обогащение эротических ощущений, возможность продлить половой акт и усилить оргазм;
• Корректировка сексуальных расстройств психического генеза;
• Повышение выносливости, что важно для людей, занимающихся энергозатратными видами деятельности;
• Избавление от хронической утомляемости.

Действие препарата не зависит от текущего состояния человека. Йохимбин будет эффективен при усталости, эмоциональном дискомфорте, снижении настроения.

Чтобы повысить результативность БАДа, необходимо:

• Минимизировать возникновение ситуаций, провоцирующих нервное перенапряжение;
• Отказаться от курения и алкоголя;
• Нормализовать рацион питания;
• Высыпаться и отдыхать;
• Регулярно получать физические нагрузки.

Описание растения

Йохимбе – дерево семейства Мареновых. Как и многие растения, произрастающие на территории Западной Африки, оно вечнозеленое. Растение не любит больших открытых пространств, чаще встречается на затененных участках тропических лесов. Дерево достигает в высоту 15-30 метров. Листья – тонкие, овальные, кора – светло-коричневая, толстая, часто поросшая лишайником. Листья располагаются на концах толстых узловатых веток, образовывая небольшие пальмочки. Как правило из одного корня растут 2-3 полноценных ствола. Благодаря своему чудодейственному воздействию на мужскую силу дерево получило и другие названия – любовная кора и любовное дерево.

В народных рецептах используется кора дерева. Главный ее компонент – уникальный алкалоид йохимбин (до 6%), названный так по названию растения. Кроме него в составе коры дерева выявлены:

• алкалоид ямалин;
• изомеры йохимбина (всего до 1,5%): аймалицин, коринантеин, кориантеин;
• дубильные вещества;
• микроэлементы: алюминий, оксалат кальция.

Вывод

Йохимбин – это одна из немногих добавок для жиросжигания, которые имеют научно доказанную эффективность.

Исследования показывают, что препарат может ускорить метаболизм, повысить производительность и помочь быстрее убрать «упрямый» жир. Его эффективность повышается в сочетании с физическими упражнениями и другими добавками, такими как кофеин и синефрин.

Разумеется, йохимбин не преобразит ваше тело и не сделает вас мегарельефным. Но он поможет вам получить тело вашей мечты (в комплексе с другими методами).