Магний В6 для чего нужен? Два препарата в одном, зачем их смешивать? На самом деле многие элементы эффективней усваиваются в присутствии вспомогательных веществ. Например совместимы, кальций и витамин Д, витамин А и Е, магний (Mg) и пиридоксин (В6). На основе этих сочетаний создаются препараты, которые имеют повышенную эффективность.
Вы знаете, что магний как и селен, тиамин ценный элемент для организма, а витамин В6 его путеводитель. Он прокладывает дорогу, помогает в усвоении. Поэтому дефицит хотя бы одного из них приводит к нарушению обменных процессов. Так сколько поступает этих веществ с пищей? Кому нужен прием добавки в дополнительных дозах? Сколько его нужно пить по инструкции? Кому и какие есть противопоказания по приему препарата? Эти и другие не мало важные вопросы более подробно разберем в статье.
Показания к применению
Врач назначает этот лекарственный препарат, если после проведенного анализа в организме зафиксирована его нехватка. Данное средство помогает решить появившиеся в результате этого проблемы. К показаниям «Магния В6» относят следующие состояния:
- систематически возникающее по всему организму чувство покалывания;
- приступы непонятного волнения;
- раздражительность и нервозность;
- болевые сокращения в мускулатуре;
- учащенное сердцебиение;
- быстрая и усиливающаяся утомляемость;
- проблемы со сном.
Существуют болезни, при которых данное средство оказывает существенную помощь. Одной из них является артериальная гипертензия. В этом случае, когда возникает вопрос, для чего нужен «Магний В6», можно ответить, что он способствует снижению показателей давления при приеме высокой дозы — на 1 кг массы тела 4-6 мг. В большинстве случаев, если человек принимает этот препарат, ежедневную дозу средства от давления можно понизить. Как пример, врачи скорой помощи для того, чтобы снять гипертонический криз, вкалывают больному уколы магнезии.
Еще для чего нужен «Магний В6», так это для нормализации работы кишечника, устранения запоров. Есть такое заболевание, как остеопороз, которое сопровождается дефицитом в организме необходимых веществ. К ним относится кальций и магний. Применение «Магния В6» является неплохой профилактикой остеопороза, так как приводит в норму обмен кальция.
Недостаток в организме магния приводит к снижению в мозге уровня серотонина, в результате человека мучают депрессии. В таких случаях данное средство помогает намного лучше антидепрессантов, имеющих массу побочных эффектов.
Показания к применению «Магния В6» касаются и сахарного диабета. У людей с данным диагнозом нередко отмечается недостаточное количество магния. Прием этого препарата способствует увеличению чувствительности тканей к инсулину. В результате опасность перехода преддиабетного состояния во второй тип снижается, отмечаются улучшения показателей сахара в крови.
Роль электролитов в организме
Вместе с кальцием, а также калием и натрием магний входит в состав группы электролитов. Их задача – сохранить электролитный баланс. Для этого необходимо, чтобы доли этих веществ в клетках находились в определенном соотношении.
При дефиците магния наблюдается переизбыток кальция и натрия. Определить это помогает анализ крови на электролиты. Сравнение анализов шестидесяти человек, только что перенесших инфаркт миокарда в острой форме, и ста здоровых людей, показало: в первой группе в крови превалируют натрий и кальций. Во второй группе наблюдался баланс всех трех электролитов.
Все это означает, что вовсе не стоит вводить строгие ограничения соли в рационе. Более разумный путь – принимать магний. Это поможет вернуть правильное соотношение электролитов. Однако переедание соли тоже не рекомендуется.
Магний работает и на профилактику анемии, регулируя уровень гемоглобина и устраняя нехватку железа. Если доля магния в плазме фиксируется на уровне в 0.80 ммоль на литр и менее, риск железодефицитной анемии увеличивается вдвое. Показатель меньше 1,50 ммоль/л увеличивает его в пять раз.
О недостатке магния говорят следующие симптомы:
- повышение кровяного давления,
- аритмия,
- судороги мышц и спазмы,
- постоянная усталость,
- бессонница,
- повышенная нервозность,
- частые запоры,
- сложный предменструальный период у женщин (ПМС).
«Магний В6» женщинам
Необходимость приема этого препарата оценивается и по самочувствию женщины в период месячных и климакса. Отмечается прямая зависимость гормонального фона с нервной системой. Они очень сильно влияют друг на друга, приводя к возникновению предменструального симптома. Его применение оправдано и в этом случае, когда он устраняет:
- болезненность грудных желез;
- вздутие живота;
- бессонницу.
В определенные периоды цикла и во время климакса часто наблюдается вегетососудистая дистония, когда нужна такого рода подпитка.
Необходимо обязательно наблюдать, чтобы во время беременности не возникало признаков нехватки магния. Часто женщины интересуются: для чего назначают «Магний В6» при беременности? Он нужен в этот период, когда на сердце приходится огромная нагрузка. Полезные микроэлементы важны для нормального развития ребенка. Элемент может поступать в организм из пищи, богатой магнием, однако в дальнейшем потребность в нем возрастает. И тогда врач назначает прием Mg B6.
Еще для чего назначают «Магний В6» при беременности? Врачи назначают пить этот препарат в целях профилактики, а также при:
- постоянных перепадах настроения;
- плохом сне;
- раздражительности;
- раннем и сильном токсикозе;
- быстрой утомляемости;
- судорогах мышц икр ног;
- онемении и покалывании конечностей;
- кишечных коликах и спазмах;
- выпадении волос.
Форма выпуска препарата Magne В6
Для лечения дефицита магния врачи могут назначать Magne В6 в таблетках. Они продаются упакованными по 30 и 50 шт. Состав таблеток Magne B6: 470 мг магния лактата дигидрат (соответствует 48 мг магния), 5 мг пиридоксина гидрохлорид. При необходимости врач назначает прием раствора. Ампулы Magne В6 содержат 10 мл препарата. Состав раствора Magne B6: 10 мг пиридоксина гидрохлорид, 186 м натрия лактата дигидрат, 936 мг магния пидолат (соответствует 100 мг магния).
«Магний В6» детям
Часто родителей интересует, для чего нужен «Магний В6» детям, организм которых еще мал. Как известно, именно во время роста, в особенности в период полового созревания, им расходуется огромное количество полезных веществ, что может привести к нехватке микроэлемента. Так как магний напрямую влияет на формирование нервной и сердечно-сосудистой системы, дефицит может привести к развитию разных болезней. Это становится основанием для определения его содержания в крови. У детей недостаток выражается в тахикардии, спазмах мышц, тревоге. Лучше всего подходит для детей жидкий «Магний В6».
Причины и симптомы недостатка
Согласно исследованиям дефицит магния является самой частой проблемой. Обычно недостаточность связана с малым количеством поступления его с пищей. Современные технологии позволяют выращивать все большие урожаи овощей, злаков, фруктов, но при этом снижая их пищевую ценность. За последние полвека содержания полезного металла уменьшилась почти на четверть в овощах и мясе, а во фруктах – на 17 процентов.
К тому же сильно влияет на усвоение магния и кальция – чрезмерное потребление рафинированных продуктов, жиров.
В 100 г (арбузные, жаренных семечках подсолнуха, тыквы) витамина стресса, Mg, содержится почти 40 процентов от нормы дня.
Повышенное потребление нутриента необходимо для активного роста, беременности. Расход магния увеличивается при чрезмерной потливости, алкоголизме, стрессовых нагрузках. Кстати, снижение количества элемента в сыворотке может наблюдаться и при систематическом приеме оральных контрацептивов. За 3 месяца применения гормональных таблеток, Mg уменьшается на половину.
Симптомы магниевой недостаточности
- Повышение мышечной возбудимости (синдром «беспокойных ног»), наличие судорог икроножных мышц в ночное время.
- Повышенная возбудимость, нарушение сна, раздражительность, утомляемость, кошмарные сновидения, трудность с пробуждением.
- Нарушения чувствительности – мурашки, покалывания, зуд.
- Проблемы с ЖКТ – ухудшение аппетита, запоры, понос, тошнота.
- Развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы – артериальная гипертензия, аритмии, стенокардия.
- Повышение количества сахара крови.
Совсем недавно было доказано, что гипомагниемия может влиять на увеличение вероятности развития опухолевых заболеваний, инфарктов, инсультов, сахарного диабета.
Как воздействует на организм
Организм человека нуждается в потреблении данного микроэлемента. Суточная потребность составляет:
- для женщин – 300 мг;
- для мужчин – 350 мг;
- для беременных – 925 мг;
- для кормящих матерей – 1250 мг;
- для детей – 200 мг.
От чего пьют витамины «Магний В6», надо рассмотреть подробнее. Прием препарата помогает:
- удалить из организма вредные соединения;
- нормализовать деятельность нервной системы;
- поддерживать работу сердечных мышц в наилучшем режиме;
- регулировать рост клеток;
- устанавливать допустимый уровень холестерина.
В лекарстве нуждаются те, кто часто подвергается тяжелым физическим нагрузкам.
Противопоказания
После того как стало понятно, для чего нужен «Магний В6», необходимо ознакомиться с противопоказаниями и побочными эффектами, которые есть у каждого лекарственного препарата.
Если требуется принимать это средство в период грудного вскармливания, необходимо иметь в виду, что магний во время кормления поступает в организм новорожденного вместе с материнским молоком.
В случае обнаружения нехватки кальция и магния первым делом устраняют дефицит магния, а потом кальция.
Следует помнить, что в препарате «Магний В6» содержится сахароза, поэтому людям, страдающим сахарным диабетом, прежде чем начать его пить, требуется обратиться к лечащему врачу. Лекарство противопоказано при:
- фенилкетонурии;
- тяжелой почечной недостаточности;
- синдроме нарушенной абсорбции глюкозы;
- параллельном употреблении леводопы;
- восприимчивости к ингредиентам магния В6;
- непереносимости фруктозы;
- нехватке сахарозы-изомальтозы.
Также надо иметь в виду, что к недостатку в организме магния ведет:
- частый прием слабительных лекарств;
- злоупотребление спиртными напитками;
- усиленная физическая активность.
Для повышения эффективности терапии нужно постараться сократить на организм влияние этих факторов. В ампулах с магнием содержится сульфит, способный развить либо усилить проявление аллергии у людей, относящихся к группе риска. Для малышей данный препарат выпускается в виде раствора. Пищевая добавка в форме таблеток предназначена исключительно для взрослых и детей возрастом свыше 6 лет.
Особенности приема при климаксе
Ни для кого не секрет, что климактерический период сопровождается серьезными проблемами с эмоциональным состоянием. Препараты с магнием способны поддержать женщин в трудный жизненный период снижая выраженность приливов. Усиливающиеся за счет раздражительности, смены настроения, подавленности, бессонницы.
Не менее важно принимать добавку для профилактики развития остеопороза. Однако кальций ухудшает всасывание Mg. Что бы этого избежать нужно выстроить курс последовательности. В первую очередь восполнить дефицита магния, а затем Са. Также включить и другие витамины при менопаузе.
Более того, врачи рекомендуют использовать дополнительный прием нутриента во время заместительной гормональной терапии, при удалении матки или яичников.
Ампулы
Согласно инструкции по применению «Магния В6» в ампулах, раствор нужно готовить прямо перед употреблением. Приготовленную жидкость хранить нельзя. Суточная дозировка препарата в ампулах определяется согласно возрасту.
- От года до 6 лет — 1–4.
- От 6 до 12 лет — от 1 до 3.
- От 12 лет — от 2 до 4.
В инструкции по применению «Магния В6» в ампулах сказано, что общая доза должна обязательно делиться на 2-3 приема с одинаковым промежутком. Длительность зависит от скорости исчезновения симптомов нехватки микроэлемента. При приеме препарата в профилактических целях терапию проводят от 14 до 30 дней.
Таблетки
Сколько принимать «Магний В6»? В таблетированной форме врач назначает препарат детям с 6-летнего возраста, при весе 20 и более килограмм по 4–6 таблеток. Старше 12 лет и взрослые при дефиците микроэлемента должны выпивать 6–8. Беременным назначают 2 таблетки 3 раза в сутки. Выпивают их во время приема пищи, запивая стаканом воды.
Выпускаются и шипучие таблетки «Магний В6». Их предварительно нужно растворить в стакане воды:
- с 6 до 12 лет – один раз в сутки по полтаблетки;
- старше 12 и взрослые – однократно в сутки по 1-2.
В среднем лечение длится 1 месяц. Препарат отпускается без рецепта. Хранить его надо в сухом месте, куда не проникает солнце, при температуре не выше 25 градусов. Таблетки, покрытые оболочкой, годны в течение 2 лет, шипучие – 3 года.
Чем опасна нехватка магния
По итогам исследования ученых разных страны гипомагниемией страдает практически половина населения земного шара.
Гипомагниемия – нехватка магния в организме человека, сопровождающаяся выраженными симптомами со стороны нервной, сердечно-сосудистой, иммунной, мочеполовой и пищеварительной системы.
Даже люди, старающиеся вести здоровый образ жизни и соблюдающие режим правильного питания, не застрахованы от возникновения такой патологии.
Причинами дефицита Mg врачи считают:
- продукты питания, содержащие небольшую концентрацию элемента;
- плохое усвоение вещества организмом, вызванное высоким уровнем кальция и фосфатов;
- нарушение обменных процессов;
- воздействие лекарственных препаратов, таких как слабительные и антибиотики;
- отравлениями продуктами тяжелых металлов;
- строгая диета или внутривенное питание в лечебных целях.
Также одной из причин дефицита вещества специалисты называют нарушения в работе кишечника. На его функционировании могут сказаться оперативные вмешательства, дисбактериоз, болезни тонкой кишки.
Организм сообщает нам о недостатке магния целым рядом симптомов, которые проявляются со стороны всех органов и систем.
- Скачки давления.
- Тахикардия и аритмия.
- Бессонница, раздражительность, быстрая утомляемость, нервозность, головные боли, снижение концентрации, ухудшение памяти.
- Спазмы в мышцах и суставах, судороги.
- Боль в животе и диарея.
- Ломкость волос и ногтей.
- Хрупкость костей и суставов.
- Депрессивное и подавленное состояние.
Суточная дозировка магния, необходимая человеку для нормального функционирования всех систем, отличается в зависимости от возраста.
- Для детей в возрасте 0-5 месяцев – не более 50мг.
- Для детей от 5 до 12 месяцев – до 70мг.
- Для ребенка 1-3 лет – 90-105мг.
- Детям от 3 до 7 лет в сутки необходимо потреблять 140-170мг вещества.
- Школьникам и подросткам в возрасте 7-15 лет нужно 220-260мг в день.
- Норма молодых людей от 15 лет и взрослых составляет 300-350мг.
Стоит помнить о том, что потребность в повышенной дозировке минерала возникает у женщин в период беременности и кормления ребенка грудью, а также у детей и подростков в период интенсивного роста.
Принимайте магний правильно! Узнайте подробнее →
Передозировка
Если у человека почки здоровые, то справятся с выведением излишка препарата из организма. Однако этого они не могут сделать в случае снижения их работоспособности, и тогда возможно появление весьма неприятных признаков. Может наблюдаться:
- гипотония;
- тошнота и рвота;
- нарушение дыхания;
- онемение конечностей;
- анурия – непоступление мочи в мочевой пузырь.
Большую опасность для жизни представляет сильная передозировка. Это может привести к остановке сердца либо параличу дыхания. Правда, такое встречается очень редко. Это есть результат индивидуальной реакции организма на данное лекарство в сочетании с невозможностью почек выводить препарат из-за снижения их функции. Если препарат принимает человек с умеренной почечной недостаточностью, то употребление магния может привести к развитию гипермагниемии. Если организм отрицательно реагирует на «Магний В6», то его прием требуется прекратить.
Побочными эффектами от употребления данного препарата являются:
- болезненные ощущения в животе;
- тошнота;
- диарея;
- запор;
- рвота;
- метеоризм;
- периферическая нейропатия;
- парестезия;
- кожные и прочие виды аллергии.
Лекарственное взаимодействие
Препарат «Магний В6» нельзя принимать со всеми лекарствами подряд. Для того чтобы не доводить до появления неприятных последствий, эту особенность нужно обязательно учитывать.
Существуют случаи, когда его запрещается пить одновременно с «Леводопой», потому как такое сочетание ведет к снижению эффективности последнего лекарственного средства. Однако иногда возникает ситуация, когда необходимо проведение именно такого рода терапии. Тогда врач должен выписать дополнительно медикамент, который закроет вопрос плохой совместимости.
Надо помнить, что витамины и минералы не во всех ситуациях сочетаются друг с другом. Например, «Магний В6» ни в коем случае нельзя употреблять вместе с препаратами, в основе которых лежит кальций, потому что в результате такого лечения происходит медленное поглощение магния.
Запрещается прием «Магния В6» с антибиотиками тетрациклинового ряда, потому как первые тормозят всасывание вторых. Не рекомендуется принимать этот препарат одновременно с сорбентами. Если это необходимо, то нужно, чтобы между приемами был перерыв в 3 часа.
Выводы
Факт, который хорошо известен медикам: введение сульфата магния (магнезии) в вену, — помогает быстро уменьшить уровень артериального давления. Это свойство широко применяется врачами «скорой» помощи.
При этом таблетированная форма приема магния не так распространена. Врачи не всегда предлагают пациентам использовать препараты магния с витамином В6 при лечении гипертонии. Конечно, прежде чем принимать магний, необходимо проверить состояние крови и мочи.
Замечено, что приём магния повышает действенность обычных лекарственных средств от гипертонии и даже помогает справляться с эффектами побочными. Например, с нарушениями ритма сердца и атеросклерозом, которые могут развиться. Получая магний в виде таблеток, пациент может избежать чрезмерного выведения магния с мочой. А также снизить уровень калия в крови, который способны повысить ингибиторы АПФ. Замечено, что приём магния вместе с другими лекарствами снижает их негативные побочные эффекты.
Автор статьи:
Мочалов Павел Александрович | д. м. н. терапевт
Образование: Московский медицинский институт им. И. М. Сеченова, специальность — «Лечебное дело» в 1991 году, в 1993 году «Профессиональные болезни», в 1996 году «Терапия». Наши авторы
«Магне В6» и «Магнелис B6»: есть ли разница
Оба препарата — «Магне В6» и «Магнелис В6» — разработаны для того, чтобы устранить дефицит в организме микроэлемента – магния. Они схожи многими характеристиками, включая показания к использованию, противопоказания.
«Магнелис» и «Магне В6» — в чем разница? Самое существенное отличие – это состав. Во втором препарате концентрация минералов в 1,5, а витаминов в 2 раза больше, нежели в российском «Магнелисе». Потому и дозировка этих препаратов разная. Одна таблетка «Магнелиса», в отличие от «Магне В6», обладает двойной дозировкой.
В «Магнелисе» микроэлемент представлен в виде лактата, в «Магне В6» – в форме цитрата, который организмом усваивается полнее и быстрее.
Эти два препарата различаются и входящими в состав вспомогательными веществами. Поэтому при назначении обязательно должны учитываться:
- их свойства;
- особенности взаимодействия с иными препаратами;
- наличие у человека аллергии на принимающее лекарство.
Популярность препарата из Франции «Магний В6» многие объясняют высоким качеством, хорошей очисткой, хотя тонкости технологического процесса мало кому известны.
Надо отметить, что отечественное средство также изготавливается на современном предприятии с новейшим оборудованием, ничем не уступающим западным производствам. Поэтому качество российского лекарства также находится на высоте. Существенный плюс «Магнелиса» – это его стоимость; если сравнивать с «Магне В6», то она у него намного меньше.
Есть у препарата «Магне В6» и другие дешевые аналоги. Но надо о безопасен и доступен. Из-за одинакового состава можно употреблять первоначально прописанную дозировку. В других аналогах магния содержится меньше либо больше, поэтому для одного приема придется рассчитывать дозу препарата.
В каких продуктах содержится магний?
Продукты рекордсмены по содержанию магния (на 100 гр. продукта) стали:
- Морские ежи (в том числе и икра) — 1016 мг
- Рисовые отруби — 781 мг
- Отруби пшеницы – 611 мг
- Кунжут (белый и черный) — 640 мг
- Тыквенные семечки — 535 мг
- Арбузные семечки — 515 мг
- Семена льна — 392 мг
- Бразильский орех — 376 мг в (осторожно, можно получить отравление селеном!)
- Кешью — 292 мг
- Миндаль — 268 мг
- Кедровые орехи– 251 мг
- Арахис — 176 мг
- Фундук — 163 мг
- Грецкий орех — 158 мг
- Фисташки и пекан — 121 мг
- Семечки подсолнечные — 157-317 мг
- Какао порошок– 25 мг в 1 чайной ложке!
- Палтус – 107 мг
- Банан (1 шт.) – 80 мг
По теме: Как за 3 минуты снизить давление на 20-30 единиц?
Отзывы
Таблетки «Магния В6», отзывы о которых в большинстве положительные, во многих ситуациях становятся незаменимым препаратом. Медики и пациенты отмечают, что это лекарство положительно влияет на нервную систему, сердце и сосудов. Однако нельзя начинать пить магний без совета врача. Поэтому прежде чем начать прием препарата, нужно получить индивидуальную консультацию врача, который при необходимости назначит анализы на выявление количества магния в организме, и проведет осмотр и опрос. Только на основании полученных данных будет установлена необходимость в приеме препарата. Такой подход обеспечит хороший результат и безопасность, в обратном случае могут возникнуть неприятные последствия. Особенно все это касается маленьких детей, пожилых людей и беременных женщин.
