Немеет большой палец на ноге: причины, сопутствующие симптомы, лечение

Онемение первого пальца на ступне — проблема, которой не придают большого значения. Но парестезия бывает как временным неудобством, так и признаком опасной болезни. Иногда симптом возникает ночью, при этом палец покалывает, в передней части стопы возникает ощущение “ползания мурашек”. Чаще всего достаточно растереть или помассировать ступню, несколько раз растопырить пальцы в стороны и потом сжать их вместе, подержать конечность в теплой воде, после чего нормальная чувствительность возвращается.

Но так бывает не всегда. Если периодически немеет большой палец на ноге, ощущение не проходит самопроизвольно, а со временем симптом прогрессирует (возникает чаще, захватывает все большую область), надо обратиться к доктору для проведения обследования и постановки диагноза.

Причины онемения

У здоровых людей чувствительность к термическому воздействию и физическому должна оставаться полноценной. Зачастую проблемы с чувствительностью на нижних конечностях встречаются при сосудистых расстройствах и нервных окончаниях. Наиболее распространенными причинами онемения большого пальца на ноге являются:

• Остеохондроз.
• Подагра.
• Воспаление в суставах.
• Болезни сосудов в нижних конечностях.
• Использование неудобной обуви.

Ботинки не по размеру часто носят девушки. Неприятные ощущения в подобных ситуациях усугубляются в конце дня и стихают по утрам.

Чтобы устранить такое неприятное состояние, нужно походить пару недель в комфортной обуви, чувствительность таких пальцев полноценно возобновляется.

Профилактические меры

Снизить риск возникновения онемения помогут простые рекомендации:

• Правильный выбор обуви: она должна быть по размеру на небольшом каблуке. Под запретом высокие шпильки и узкие носки;
• Носить обувь по сезону, одевать теплые носки или колготы. Выбирать модель на толстой подошве;
• Избавиться от привычки сидеть нога на ногу. Такое положение не только провоцирует потерю чувствительности нижних конечностей, но и приводит к венозной недостаточности, варикозу;
• При возникновении патологической симптоматики следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Самолечение онемения недопустимо. Это может спровоцировать прогрессирование системного заболевания и вызвать развитие опасных осложнений или инвалидности. Поставить диагноз и назначить лечение может только квалифицированный врач после проведения комплексного обследования.

Остеохондроз

Когда кроме онемения человека беспокоит другая симптоматика, нужно проходить комплексный анализ. Дефекты нормального строения и работы позвоночного столба негативно влияют на способность совершать телодвижения и на иннервацию. В них выполняются сложные трофические преобразования. Это вызывает расстройство в межпозвоночных дисках или появление грыж, пережимающих нервные волокна в районе позвоночника.

За восприимчивость к прикосновениям кожи на ногах отвечает нервная система в пояснично-крестцовом отделе. При заболевании в такой области может появиться онемение пальцев.

При утрате чувствительности большого пальца на ногах на основе учащенных возобновляющихся болей в районе поясницу можно диагностировать остеохондроз. Нужно обращаться для обследования к неврологам или ортопедам. Зачастую болевые симптомы передаются в ногу, таким образом ухудшается чувствительность, ухудшается нервная регуляция и механизм кровоснабжения. Требуется комплексное лечение болезни, если запустить патологическое состояние, придется провести операцию.

Подагра

У многих пациентов большой палец может онеметь из-за плохого метаболизма. Для подагры свойственны расстройства в обмене мочевой кислоты. Болезнь отличается специфической симптоматикой.

Одной из разновидностей патологий считается подагрический артрит. При такой форме болезни возникают суставы с подагрическими узлами. Зачастую возникают повреждения больших пальцев на ногах. Суставы на руках и других телесных фрагментов вовлекаются в патологический процесс.

Подробнее о симптомах

Определить, почему немеют большие пальцы на ногах, удастся при определении расположения неприятных покалываний и устранения чувствительности:

• При ухудшении чувствительности на одной ноге и болезненных ощущений в области поясницы нужно учитывать состояние позвоночника и хрящевых образований. Для протрузии и остеохондроза характерна потеря чувствительности пальца справа.
• Защемление седалищного нерва рассматривается в виде онемения конечности с внутренней стороны от коленного сустава до большого пальца.
• Для полинейропатии характерно общее ухудшение чувствительности ног. Патология может быть спровоцирована интоксикацией, при которой возникает расстройство периферических нервов с плохой проводимостью биоэлектрических импульсов.
• Для атеросклероза и сахарного диабета тоже свойственно такое онемение. В данной ситуации потеря чувствительности наблюдается по всей плоскости стопы.

На приеме у специалиста нужно объяснить ему беспокоящую симптоматику.

Методы лечения

После проведения всестороннего обследования врач приступит к лечению.

Терапия проводится в следующей последовательности:

• Локализация симптомов. Для этого назначаются препараты, нормализующие кровообращение, миорелаксанты, обезболивающие средства и другие, в зависимости от причины заболевания.
• Если проблема состоит в вертеброгенных процессах, то назначаются сосудистые препараты, витамины группы В.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массаж.
• Лечебная физкультура.
• Иглоукалывание.
• Проведение мануальной терапии. Сеансы улучшают кровоток, восстановится связь периферических нервов с центральной системой.

Если причина онемения сокрыта в усталости ног, неправильно подобранной обуви, то для снятия симптома врач предложит провести:

• массаж стопы;
• согревающий компресс;
• смену обуви на более удобную.

Лекарственные препараты

Терапия зависит от первопричины.

Некоторые варианты лечения включают в себя:

Витамин В12 можно получить дополнительно, включив в рацион молоко, морепродукты, красное мясо, рыбу.

Народные методы

Если при обследовании не обнаружены серьёзные причины заболевания, то можно попробовать лечение домашними методами:

• Массаж стопы улучшит кровообращение. Для массажа взять немного оливкового или подсолнечного масла, растереть в ладони. Массировать круговыми движениями палей не менее 5 мин.

• Массаж раствором куркумы. Приготовить пасту из воды и 1 ч. л. порошка. Массировать круговыми движениями палец, втирая пасту.
• Согревание ног грелкой или тёплой водой позволит избавиться от онемения. Смочить льняную тряпку мили мочалку в горячей воде, отжать, немного остудить и приложить на больной участок кожи. Держать ткань 5-7 мин. Повторять несколько раз до исчезновения симптома.
• Массаж с маслом примулы. Взять 1–2 ч. л. масла, нанести на большой палец и нежно массировать 15–20 мин. Затем смыть тёплой водой. Выполнять процедуру 2–3 раза в день. Масло является отличным источником аминокислот, магния, железа и фосфора. Оказывает успокаивающее действие на нервную систему.
• Массаж с лавандовым маслом. Делается так же, как и с маслом примулы. Обладает противовоспалительным действием.
• Массаж с горчичным маслом. Подогреть ½ стакана масла в микроволновой печи. Немного остудить, если горячее, растереть в руке и сделать массаж вокруг большого пальца. Оставить масло на 40 мин., затем смыть тёплой водой. Повторять процедуру 2–3 раза в день.
• Замачивание пальца в ванночке с добавленной солью Эпсома. Смешивается ½ стакана соли с тёплой водой, затем в раствор помещается нога на 10 мин. Процедуру можно повторять до исчезновения неприятного симптома.
• Хорошо помогает восстановить активность пальца медовое обёртывание. Его можно делать на ночь в виде компресса.

Напитки, помогающие снять онемение:

• Добавить 1 ч. л. порошка куркумы в стакан молока. Смесь нагреть, добавить немного мёда. Пить 1 раз в день для улучшения кровотока.
• В стакане молока развести 1 ч. л. корицы без сахара. Пить раствор 1 раз в день.
• Напиток на основе кайенского перца, имбиря, чеснока. Измельчить ½ ч. л. чеснока, ½ ч.л. имбиря, добавить 1 ч. л. кайенского перца. Всё перемешать. Нагреть на огне 1–2 стакана воды, добавить в неё сухую смесь. Настаивать 5–6 мин. Процедить и перелить в чистую посуду. Пить отвар 2–3 раза в неделю до полного облегчения.

Для снятия неприятного симптома в рацион следует добавить продукты, содержащие магний: тёмно-зелёные овощи, семена, овсяную крупу орехи, бананы. Можно принимать по 350 мг магниевых добавок в день.

Улучшить кровообращение, предотвратить онемение помогут физические упражнения, которые следует выполнять каждое утро. Из упражнений лечебной гимнастики особо полезны ходьба на цыпочках, упражнения для пальцев.

Прочие методы

Дополнительная методика, направленная на восстановление нарушенного кровообращения, снятия спазм, включает в себя физиопроцедуры:

• Электрофорез с использованием лекарственных препаратов.
• Магнитотерапия. Лечение импульсными полями улучшает микроциркуляцию, снимается воспаление.

  
  Электрофорез помогает препарату проникнуть вглубь ног, поэтому часто используется при лечении онемения пальцев

• Ионотерапия. Метод введения в организм лекарственных веществ через кожные покровы посредством ионогальванизации. Чем поверхностнее расположен болезненный участок, тем лучше воздействует на него гальванический ток.

На следующем этапе врач порекомендует провести массаж и ЛФК. Эти процедуры полезны при защемлении нервов, устранения мышечных спазмов.

Если онемение большого пальца вызвано выпячиванием диска, грыжей, стенозом позвоночника, то прводится спинальная операция в зависимости от места заболевания:

• ламинэктомию, малоинвазиваная операция;
• микрохирургическую дискэктомию;
• фораминотомию, малоинвазивная процедура.

Из альтернативных методов для лечения используется иглоукалывание и мануальная терапия. Эти процедуры показаны в том случае, если происходит онемение пальца на фоне остеохондроза, ишиаса, нарушений в позвоночнике.

Немеет палец на ноге (большой), и если это связано с атрофией и параличом мышц, то врач порекомендует провести сеансы физиотерапии.

Когда нужно насторожиться

Парестезии могут сопутствовать другие признаки, указывающие на угрожающие состояния.

• Такие признаки включают:
• Ощущение онемения все время сменяется болезненностью.
• Парестезия распространяется на стопы или ноги.
• Кожный покров синеет.
• Чувствительность к температуре снижается при онемении.
• Преобразовалась походка.

Что рекомендуют врачи

Когда онемение больших пальцев спровоцировано временными факторами, нужно их устранять. Нужно носить удобную обувь, которая не жмет. Если люди часто сталкиваются с физическим и статическим давлением, нежелательно пренебрегать отдыхом, чаще нужно расслабляться, время от времени выполнять массажные процедуры, нужно принимать контрастный душ, в достаточных количествах выполнять спортивные упражнения.

Нужно отказаться от кофе, спиртного, сигарет, учитывать, чтобы в рационе присутствовали витамины и минералы. Нужно вести правильный и здоровый образ жизни. Когда немеют большие пальцы их-за патологических процессов, без консультации врача не обойтись. С подобными жалобами нужно обращаться к врачу, который при осмотре и диагностике перенаправит пациента к врачу:

• Невропатолог.
• Эндокринолог.
• Травматолог.
• Хирург.

После определенного диагноза специалист назначает комплексную терапию, которая подразумевает лечение главной болезни, вызывающей онемение. Проблему удастся решить посредством симптоматического лечения.

Пусковые факторы онемения пальцев ног

Потеря чувствительности пальцев ног возникает в результате воспалительного процесса, локализованного в артериальных сосудах конечностей. Если кровообращение нарушается, то это ведет к постепенному некрозу тканей, а в результате больной может попасть в медицинское учреждение с гангреной. Факторы, которые могут запустить необратимый процесс, это:

• Дефицит витамина В12 в организме. Это незаменимое химическое вещество, которое принимает активное участие во всех обменных процессах человеческого организма. Его недостаток ведет к тому, что человек на протяжении всего дня может чувствовать себя вялым, уставшим и раздражительным. Помимо этого, на общем состоянии организма сказываются сердечно-сосудистые нарушения, причиной возникновения которых также является дефицит витамина В12.
• Болезнь Рейна, которая в 40% клинических случаев является пусковым фактором онемения пальцев ног.
• В свою очередь, болезнь Рейна возникает в результате наследственных факторов, хронического алкоголизма, а также после продолжительного эмоционального перенапряжения. В некоторых случаях никотиновая зависимость может стать основной причиной возникновения как болезни Рейна, так и парестезии.
• Облитерирующий эндартериит подразумевает под собой поражение артериальных сосудов нижних конечностей. Эта патология характеризуется сужением сосудов в результате недостаточного их кровообращения. Как правило, результатом этого заболевания является возникновение гангрены.
• Заболевание, поражающее нервную систему человека, под названием нейропатия. Причина его возникновения кроется за интоксикацией организма и нарушением метаболизма в целом. Основными симптомами патологии являются: жжение пальцев ног, покалывание, зуд конечностей. Боль, как правило, возникает спонтанно.
• Ишемическая болезнь.
• Постоянное паническое состояние страха, ощущение тревоги.
• Доброкачественная или же злокачественная опухоль спинного мозга, которая при увеличении структурных размеров, оказывает давление на нервные окончания и кровеносные сосуды.

Диагностика

Для назначения подходящей терапии нужно проводить комплексное обследование, благодаря которому выявляется полноценная картина, провоцирующая потерю чувствительности. Главные диагностические методики:

• Рентген.
• УЗИ.

• КТ, МРТ.
• Анализ крови.

Комплексное обследование дает возможность правильно выявить причину ухудшения чувствительности на ногах и покалывания, определить подходящие медикаментозные средства, способствующие нейтрализации симптомов, оказывающие воздействие на причину.

Что ощущает человек

Онемение (парестезия) переживается субъективно. Например, как одно из нижеперечисленных проявлений, любая их комбинация или полный комплекс.

• Потеря чувствительности.
• Жжение.
• Невозможность двигать пальчиками, сгибать их.
• Покалывание тысячами «иголочек».
• Мурашки.
• Зуд.
• Дискомфорт.

Какими бы ни были ощущения, если у человека немеют пальцы ног, лечение должно предваряться адекватным обследованием, которое поможет выявить предпосылки болезни.

Терапия

Комплексная терапия определяется после определения реальной причины онемения. Она подразумевает другие необходимые мероприятия:

• Употребление медикаментов или хирургическое вмешательство, благодаря которым определяется пережатие нервных корешков.
• Витаминные комплексы стабилизируют обмен веществ и нервные волокна.
• Назначение лекарств, снижающих количество холестериновых бляшек. Такая разновидность препаратов имеет отношение к статинам и помогает регулировать концентрацию холестерина в крови.
• Употребление лекарств, воздействующих на качество кровообращения.
• Препараты, уменьшающие количество отложений солей на суставах.

Физиотерапия отличается положительными результатами при решении проблемы онемения большого пальца на ноге.

Физиотерапевтические процедуры подразумевают:

• Массажные процедуры.
• Аппликации с использованием парафина.

• ЛФК.
• Электрофорез.
• Электростимуляция.
• Грязь, содержащая много полезных микроэлементов.

• Контрастные ванны.
• Магнит.

В запущенных ситуациях приходится практиковать хирургическое лечение.

Лечебные мероприятия

Лечение, рекомендованное специалистом, может включать:

• физиотерапевтические и массажные процедуры;
• ЛФК, мануальную терапию;
• оздоровительные ванны;
• лазерную, высокотоновую, ударно-волновую терапию;
• использование ортопедических стелек или специальной обуви.

Требуется хирургическое вмешательство, если диагностированы:

• существенное искривление и отклонение первого пальца в направлении второго (выпирающая “косточка”);
• выбухание пульпозного ядра (грыжа) с осложнениями;
• новообразования в области позвоночника;
• некроз пальца.

Медикаментозная терапия может включать применение витаминов группы В, кортикостероидных гормональных средств, НПВП, иммунобиологических препаратов на основе моноклональных антител, иммуносупрессоров (при аутоиммунных заболеваниях), цитостатиков (для химиотерапии рака).

Используются (по согласованию с доктором) методы нетрадиционной медицины: иглоукалывание, гирудотерапия. В начальных стадиях вальгусной деформации применяют ванночки для ног с солевым раствором или отварами лечебных трав, компрессы из меда и капусты. Эффективны при онемении контрастный душ для ног, натирание перцовой или скипидарной мазью.

Профилактика

Парестезия не считается опасным состоянием, но может причинять сложные неприятности, такое расстройство лучше предотвращать. Рассмотрим несколько полезных рекомендаций:

• Не сидеть долго в одной позе.
• Если нужно продолжительно ходить или стоять на месте, обувь должна быть удобная.
• Организм требует закалки, понадобятся прогулки и спортивные занятия.
• Не допускать усиленного травматизма и физического перенапряжения.
• Корректировать рацион питания, есть больше витаминов, горячей еды.
• Регулировать массу тела, избегать ожирения.
• Не поддаваться эмоциональному перенапряжению.

От такого симптома трудно избавиться. Нужно выяснить причину такого состояния и проявлять больше внимательности к здоровью.

• Разберемся, при каких признаках нужно обращаться к врачу:
• Ухудшение чувствительности сменяется возникновением боли.
• Парестезия проявляется в большом пальце, но перетекает на всю ногу.
• Чувство, как будто пальцы отлежены, не проходит целый день.
• Побелела кожа.
• Наблюдаются покраснения и отечность.
• Меняется походка.
• Утрата чувствительности к температурному воздействию.

При онемении головы, ноги или руки следует получить консультацию у доктора.

Онемение большого пальца на ноге может происходить по разным причинам, отличающимся по степени сложности. Поэтому нужно без промедления обращаться к врачу при возникновении таких признаков. Только врачу можно определить причину онемения. Разные преобразования в сторону здорового образа жизни будут приносить пользу.

Рекомендации по устранению онемения конечностей

При онемении конечностей больному рекомендуют отказаться от вредных привычек, в частности от курения. Никотин является не только тем ядом, который отравляет легкие, но также это вещество вызывает спазм сосудов. Поэтому всем тем, кто страдает от онемения конечностей, категорически противопоказан никотин, алкоголь, а также крепкий черный чай и кофе.

Врачи рекомендуют также изменить рацион, а именно сделать акцент на горячих блюдах. Закаливание организма, а также постоянное движение и физические нагрузки на нижнюю часть тела являются незаменимым помощником для тех, кто периодически испытывает потерю чувствительности конечностей.

К рецептам народной медицины можно отнести принятие контрастных ванн или же душа, а также прогревание пальцев с помощью скипидарной мази. На ночь полезно делать согревающие обертывания с использованием меда и камфорного спирта.