Пустырник обыкновенный: описание, полезные свойства

Многие из нас знают это растение как «зловредный сорняк», собачью крапиву. А травники и терапевты называют его пустырником и считают лучшим лекарственным растением для женского здоровья, сердечной и нервной систем. Кстати, о целебных свойствах собачьей крапивы знали древние греки, уважали это растение на Руси, а тибетские монахи использовали его для лечения еще две тысячи лет назад.

Морфологическое описание

Достигает высоты до 2 м (чаще 50-150 см), имеет прямой четырехгранный стебель, в верхней части ветвящийся. За пределом соцветий стебель голый либо опушен по углам прижатыми волосками. У одного растения имеется несколько стеблей.

Листья имеют черешки и окрашены в темно-зеленый цвет. Сверху и снизу побега листья неодинаковые: верхние продолговато-ромбической формы, цельные, а нижние пяти- или трехраздельные, надрезаны до половины, имеют широкие клиновидные доли с крупнозубчатыми краями разных размеров.

Цветки зигоморфные и собраны в ложные многоцветковые мутовки в пазухах верхних листьев. Мутовки образуют прерывистое длинное верхушечное соцветие в виде колоска. Чашечка голая, длиной около 8 мм, имеет выраженную трубку и состоит из 5 зубцов, которые заканчиваются колючим острием. Два нижних зубца большего размера и отогнуты вниз. Венчик пятичленный, имеет лилово-розовый или розовый цвет, и размер больше чашечки. Лепестки спаянные.

Внутри трубки венчика находится волосистое косое кольцо. Верхняя губа с цельным краем, имеет эллиптическую форму, густо мохнатая и слегка вогнутая. Нижняя губа имеет хорошо развитые боковые лопасти. Под верхней губой собрано 4 фертильных тычинки – верхние короче нижних. Пыльники интрорзные. Имеется 1 пестик, с верхней завязью, представлен двумя плодолистиками, у которых формируются ложные перегородки по мере созревания, а генецей становится четырехчленным. Рыльце с двумя равными лопастями расположено сверху столбика. Цветет все лето.

Дробный плод состоит из 4 орешковидных частей, которые после созревания имеют оливково-зеленый цвет и трехгранную пирамидообразную форму, с волосками на верхушке. Созревает неравномерно, с июля по август. Семена отличаются высокой жизнеспособностью: всхожесть сохраняется до 9 лет.

Как он выглядит внешне

Может быть довольно высоким. И даже очень высоким. От неприглядных тридцати сантиметров до впечатляющих двух метров! Корень у пустырника стержневой. Стебель прямой, четырехгранный, может иметь разветвления. Листочки черешковые. Самые крупные располагаются внизу стебля, и «по пути» к верхушке они постепенно уменьшаются.

Цветы у пустырника очень маленькие, собранные в соцветия наподобие колосков. Располагаются на концах стебля, а также в листовых пазухах. Чашечки цветков разделены на несколько зубцов. У каждого цветочка по несколько тычинок. Период цветения простирается с июня по сентябрь. Цветы растут из верхних листовых пазух.

Плод пустырника складывается из нескольких равномерных односемянных долей, напоминающих орешки. Одна такая долька не больше трех сантиметров, заключена в свою чашечку. Плоды пустырника цепляются за шерсть животных и таким образом распространяются по территории.

Химический состав

Растение богато фармакологически активными веществами, среди которых:

• алкалоиды (леонурин, стахидрин, леонуринин);
• иридоиды (8-ацетилгарпагид, галиридозид, аюгол, аюгозид, гарпагид);
• флавоноиды (рутин, космосиин, квинквелозид, кверцетин, гиперозид);
• следы эфирного масла (в составе — лимонен, кариофилен, линалоол, α-гумулен, α- и β-пинен);
• сахара;
• дубильные вещества;
• сапонины;
• горечи;
• каротин;
• амин стахидрин;
• органические кислоты (винная, Р-кумариновая, яблочная, ванилиновая, урсоловая, лимонная);
• витамины Е, С и А;
• микро- и макроэлементы.

Литература

• Вермейлен Н.
  Пустырник обыкновенный // Полезные травы. Иллюстрированная энциклопедия / Пер. с анг. Б. Н. Головкина. — М. : Лабиринт Пресс, 2002. — С. 168. — 320 с. — ISBN 5-9287-0244-2.
• Гладкова В. Н., Меницкий Ю. Л.
  Пустырник — Leonurus L. // Флора европейской части СССР / Отв. ред. Ан. А. Фёдоров. — Л.: Наука, 1978. — Т. III. Редактор тома Ю. Л. Меницкий. — С. 124—125, 129, 164—166. — 259 с. — 4350 экз.
• Губанов И. А.
  Пустырник // Культурные растения СССР / Отв. ред. Т. А. Работнов. — М. : Мысль, 1978. — С. 265—266. — 336 с. — (Справочники-определители географа и путешественника). — 100 000 экз.
• Цвелёв Н. Н.
  Семейство губоцветные (Lamiaceae, или Labiatae) // Жизнь растений. В 6-ти т. / под ред. А. Л. Тахтаджяна. — М.: Просвещение, 1981. — Т. 5. Ч. 2. Цветковые растения. — С. 404—412. — 512 с. — 300 000 экз.

• Mścisz A., Gorecki P.
  Leonurus cardiaca L. : medicinal plant with sedative and cardiac activity : [англ.] // Herba Polonica : журнал. — 1997. — Vol. 43, no. 2. — P. 172—178. — ISSN 0018-0599.

Сбор и заготовка

Для последующей заготовки собирают всю верхушечную часть вместе с цветками. Оптимальный период – полное цветение растения, когда лепестки раскрыты, чаще всего это июль. Для сбора выбирают сухую и солнечную погоду. Боковые побеги со стеблем срезают ножницами – заготовка должна быть около 40 см длиной и не толще 5 мм.

Сырье раскладывают тонким слоем на чистой бумаге и сушат в естественных условиях (на чердаках, верандах). Во время сушки сырье нужно переворачивать. Готовое сырье ломается с характерным хрустом. Хранят в полотняных мешках в сухом месте в течение 3 лет.

Некоторые целители рекомендуют заготавливать и корень пустырника, который выкапывают в конце вегетации, осенью, промывают и сушат в сушилках.

Где растет

Встречается растение на Европейской части, в Средней Азии, Сибири, на Урале. Предпочитает азотистые и глинисто-песчаные почвы. Название «пустырник» связано с любимым местом произрастания – пустырями, обитает так же по склонам, обрывам, вдоль дорог, в садах и огородах.

Пустырник лечебные свойства

История и применение в разных странах

В тибетской медицине траву растения используют около 2 тысяч лет. В странах современной Европы среди населения дикая крапива стала применяться с X века. В средневековых медицинских трактатах сердечную траву применяли от «биения сердца и «тяжести в желудке», также использовали при заболеваниях легких и как успокаивающее средство. Растение упоминалось в официальных европейских травниках уже в 15 веке, получив всеобщее признание в 19 веке.

В народной медицине Руси первые письменные упоминания о фармацевтических эффектах пустырника относятся к 1485 году. Начиная с 1930 года пустырник стал основным конкурентом валерианы при лечении заболеваний сердца, а также стал применяться, как седативный препарат.

• Болгары используют растение для купирования конвульсий при лечении неврозов, также как мочегонное, противотуберкулезное средство.
• В Чехии и Румынии растение применяют для лечения тахикардии и болей в сердце, при эпилепсии и базедовой болезни.
• В Украине растение используют для лечения ревматизма, испуга, нарушений менструального цикла, бронхиальной астмы, устранения отеков сердечной и легочной природы.
• В Англии настойка растения традиционно прописывается людям при слабости сердечной мышцы и заболеваниях неврологической природы, особенно страдающих истериями.
• Практически у каждого жителя США в аптечке имеется настойка пустырника, которая применяется как сердечное и успокоительное средство.

В России и Беларуси препараты сердечника в основном применяются как кардиотонические и седативные средства. В клинических исследованиях выявлена положительная динамика у пациентов с гипертонической болезнью, кардиосклерозом, стенокардией, кардионеврозом, миокардитом при курсовом лечении. Однако наибольшей эффективности можно добиться при лечении патологий на ранних стадиях развития и при длительном применении пустырника (с перерывами). Фитотерапия не способна на 100 % заменить химические фармацевтические препараты, но позволяет уменьшить дозировку последних и, соответственно, снизить лекарственную нагрузку на пациентов.

Можно ли детям

Пустырник не рекомендуют принимать до 12 лет. Предосторожность связана с тем, что подробные клинические исследования влияния травы на детский организм не проводились. Под наблюдением врача ребёнку в раннем возрасте разрешают давать пустырник только в таких случаях:

• сильный стресс;
• гиперактивность;
• стойкое нарушение сна;
• склонность к истерии;
• гипертония, вызванная диабетом.

Наружно применять растительные средства разрешают с самого рождения. Малыши крепче спят ночью, если их купают в ванне с настоем пустырника. Трава полезна при появлении потнички, устраняет воспаления, препятствует размножению бактерий.

Подросткам пустырник назначают в период гормональной перестройки организма. Девочкам растительные настои помогают при установлении менструального цикла. Разовая доза зависит от возраста. При приёме количество капель должно быть равно числу лет ребёнка.

Полезные свойства сердечника

Лечебные свойства травы пустырника многообразны. Среди наиболее значимых эффектов на организм выделяют:

• Гипотензивное действие: сердечник является превосходным фитопрепаратом для нормализации артериального давления и позволяет уменьшить дозы химически синтезированных гипотензивных средств;
• Кардиотоническое, с нормализацией сердечного ритма: мягкая стимуляция сердечной мышцы с увеличением амплитуды сокращений сердца и уменьшением их частоты;
• Спазмолитическое и сосудорасширяющее действия. Приводит к расширению коронарных сосудов и усилению доступа кислорода к органу.
• Выраженное седативное действие: устраняет нервную возбудимость, улучшает общее самочувствие и нормализует сон.
• Гормонорегулирующее. Нормализует менструальный цикл, избавляет от симптомов, характерных для климакса.
• Противосудорожное.
• Противоотечное и мочегонное.
• Антиоксидантное.
• Кровоостанавливающее.

Кроме того, препараты растения улучшают метаболизм: нормализуют углеводный, белковый и жировой обмен, нормализуют уровень глюкозы, общих жиров, холестерина, пировиноградной и молочной кислот в крови.

По ряду показателей, настойка на основе растения эффективнее настоек валерианы и боярышника, традиционно применяемых для лечения сердца, и имеет меньше побочных эффектов. Но терапевтический эффект при лечении пустырником наступает медленно, а большинство людей предпочитают пусть более сильные препараты, но зато быстродействующие, что не всегда оправдано.

Среди показаний для лечения препаратами растения:

• неврозы сердечно-сосудистые, неврастения, психастения;
• перевозбуждение ЦНС, испуг;
• головная боль, связанная с нервной перегрузкой;
• ВСД;
• рассеянный склероз;
• заболевания сосудов и сердца: стенокардия, миокардит, кардиосклероз, аритмия;
• гипертония на ранних стадиях;
• отравление никотином с развитием миокардиопатии;
• спазмы ЖКТ;
• воспалительные заболевания кишечника;
• отеки различного генеза;
• бронхиальная астма;
• простудные заболевания;
• ревматизм;
• базедова болезнь;
• маточные кровотечения;
• климактерический синдром;
• судороги (в качестве препаратов для усиления действия противосудорожных лекарственных средств).

Интересные факты

1. Семилетнего Китайского императора сильно тревожило предсказание, что ему не суждено дожить до удвоения возраста. Потеряв покой, мальчик велел разыскать средство, которое помогло бы не только преодолеть четырнадцатилетний возраст, но и вообще прожить как можно дольше. Врачеватели отправились во все уголки света, когда ко двору пришел один мудрый старец и принес стебель пустырника. «Мой повелитель, — сказал он, — Ваше долголетие растет в Вашем саду». Юный правитель Поднебесной послушал мудреца и стал ежедневно принимать настой пустырника, полный надежды, что у него еще много времени для свершений. Так и оказалось: правитель прожил более 70 лет
2. Несмотря на то что лечебные свойства пустырника известны почти 2000 лет, и целителями разных стран применялись для лечения широкого спектра болезней, лишь в конце XIX века ее начали использовать как лечебное средство при болезнях сердца. В 30-х гг. XX века, благодаря научным исследованиям профессора Н. В. Вершинина, пустырник начал заменять собой валериану. Было установлено, что по седативному действию пустырник в 1,5 раза эффективнее валерианы лекарственной
3. В магии пустырнику присваивают следующие способности: очищение, защита, гармония, спокойствие, долголетие, целительство и духовность. Сердечник связывают с мудростью, материнской любовью, здоровьем. Из него делают амулеты для защиты еще не рожденных детей и оберегов для беременных женщин

Галерея рисунков

Аптечные препараты пустырника

Препараты на основе растения относятся к бюджетным и при этом эффективным лекарственным средствам, при правильном применении хорошо переносятся пациентами и не вызывают привыкания.

• Экстракт пустырника жидкий (готовят в аптеках) и в виде таблеток. Уменьшает общее перевозбуждение, стабилизирует ритм сердечных сокращений, нормализует давление и уменьшает одышку у пациентов с эссенциальной гипертонией. Эффективен в терапии миокардиопатии, которая развилась на фоне никотинизма, ВСД.
• Настойка пустырника. Свойства препарата позволяют назначать его пациентам при невротических и астеноневротических дисфункциях с нарушениями сна, неврозах, сопровождающих преклимактерический период, в начальной стадии артериальной гипертензии.
• Трава пустырника. Сухое сырье с показаниями, аналогичными настойке.

Также входит в состав комплексных фитопрепаратов, которые применяются при патологиях сердца и нервной системы: валемидин, трикардин, сердечные капли, вечернее, седафитон и др.

Отзывы о народном средстве

• Принимаю пустырник при ВСД, также он помогает при бессоннице, успокаивает и снимает напряжение. Можно пить как чай. Осталась очень довольна таким лечением.
• Чай из пустырника я готовлю на ночь, что мне помогает расслабиться после рабочего дня. Сплю очень хорошо и не просыпаюсь в течение ночи. Встаю утром по будильнику абсолютно выспавшаяся и довольная. Спасибо пустырнику.
• Мне назначили траву пустырника при ВСД, а также для лечения нервной возбудимости, так как я часто нервничала на работе. После первого употребления настоя почувствовала улучшение и стала намного спокойнее.

Пустырник оказывает хороший лечебный эффект при многих заболеваниях. Но эта трава имеет и противопоказания, поэтому перед ее употреблением нужно обращаться к врачу.

Также предлагаем вам посмотреть видео по теме статьи:

Рецепты с пустырником

Из свежего и сухого сырья готовят различные лекарственные формы, которые рекомендуются при тех или иных заболеваниях.

Настойка пустырника

Самая распространенная лекарственная форма, которая имеет широкий спектр показаний и может использоваться при всех перечисленных патологиях. Можно купить в аптеке, а можно приготовить самостоятельно: взять 1 часть сухого сырья и добавить к нему 5 частей 76 % спирта. Настоять в темном месте 21 день.

Принимать по 30-40 капель до 4 раз в сутки (в зависимости от выраженности заболеваний).

Водный настой травы

Показан при неврозах сердечной природы, нарушениях сна, повышенной нервной возбудимости. Помогает усилить диурез, способствует выведению мокроты. Взять 2 ст.л. сухого сырья, залить 500 мл кипятка и напарить в течение 2 ч.

Принимать по полстакана 3-4 раза в сут.

Чай

Рекомендован для длительного, курсового лечения до 4 недель. Показан при состояниях аналогично настою. На объем 250 мл кипятка взять 2 ст.л. сухого измельченного сырья. Настоять 10 — 15 минут.

Принимать без подсластителей, пить небольшими глотками, в 3 — 4 приема в течение суток.

Сок

Одна из наиболее эффективных лекарственных форм с наибольшей концентрацией полезных веществ. Назначается при гипертензии, неврозах, головной боли, бессоннице, сердечно-сосудистых заболеваниях, вегетососудистой дистонии и климактерическом синдроме. Готовят его из свежих листьев и хранят в холодильнике не более 2 сут.: пропускают листья через мясорубку, отжимают кашицу через марлю.

Принимать по 1 ч.л. за 1,5 ч до еды, 3 раза в сут. в течение 3 недель. В качестве наружного препарата показан для обработки язв, длительно незаживающих ран, ожогов на стадии регенерации.

Ванны

Такие приятные процедуры особенно рекомендованы пациентам с ВСД, помогают устранить панические атаки, наладить сон, избавиться от тревоги и немотивированного страха. Рекомендуют их и для восстановления общих сил организма, повышения иммунитета, восстановления сердечного ритма, устранения головных болей и тахикардии. Для приготовления ванн можно использовать водный настой растения (1 литр на ванну) либо готовый экстракт в объеме 10 мл. Ванну можно принимать в течение 15 мин., желательно перед сном.

Культивирование

Как лекарственное растение пустырник сердечный выращивался с древних времён, однако в промышленных масштабах начал культивироваться только в середине XX века[5].

В СССР (по данным на 1970-е годы) растение выращивалось в специализированных совхозах на территории РСФСР (в Сибири), в Белоруссии и на Украине; урожайность составляла 5—6 ц/га сухого сырья в первый год эксплуатации плантации, 10—15 ц/га — во второй-четвёртый год (иногда — до 30 ц/га); срок эксплуатации плантации составлял 3 или 4 года, после чего она изреживалась и её запахивали[5]. В России пустырник сердечный возделывают во многих хозяйствах, занимающихся культивированием лекарственных растений. Селекцией растения занималась Средневолжская зональная опытная станция Всероссийского НИИ лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР), здесь был выведен и районирован сорт Самарский[11].

Агротехника

Растение в культуре неприхотливо, хорошо растёт в различных климатических условиях и на различных почвах, в том числе на неплодородных и плохо обеспеченных влагой. На одном месте растение рекомендуют выращивать не более 3—4 лет. Семена сеют осенью либо весной. Осенний посев производится за неделю-полторы до наступления постоянных заморозков, семена заделываются сухими на глубину от 1 до 1,5 см с нормой высева 1 г/м². Весенний посев производится после месячной стратификации при температуре от 0 до 4 °C, семена заделываются на глубину от 2 до 3 см с нормой высева 0,8 г/м²[11]. В связи с тем, что семена весьма мелки, при недостаточно глубокой посадке они могут быть сдуты ветром, при излишне же глубокой — могут не взойти. В связи с этим при посадке этой культуры можно использовать следующую агротехнику: весной сажают так называемую «покровную культуру» (например, овёс посевной), а после того, как она взойдёт, пустырник сердечный высаживают поперёк посевов, при этом покровная культура не только удерживает семена, но также сдерживает рост сорняков. После того, как семена пустырника взойдут, овёс скашивают, а молодые побеги пустырника зимуют под снегом[9].

Зрелые части (эремы) дробного плода пустырника сердечного

Растения зацветают на следующий год после посадки. В первый год цветения сбор сырья осуществляют один раз, в следующие годы — дважды: в начале цветения и через 1,5—2 месяца, когда начинают цвести вторично отросших побегов. Растения скашивают либо специализированными жатками (отрегулированными таким образом, чтобы скашиваемые верхушки побегов были не длиннее 40 см), либо вручную. Сушка скошенного сырья происходит либо под навесами, либо в специальных сушилках, обеспечивающих температуру от 50 до 60 °C[5].

Семена убирают вручную в фазе их полного созревания, при этом семенные участки для сбора сырья не используют. Свежесобранные семена обладают относительно невысокой всхожестью (около 30 %), однако уже через несколько месяцев их всхожесть повышается до 80—85 %[11].

Фитосборы с пустырником

Доказано, что смеси растений оказывают более эффективное действие, нежели монопрепараты пустырника.

Чай, нормализующий метаболические процессы в ЦНС

Взять 5 частей корневищ валерианы, по 10 частей листьев мелиссы, травы зверобоя и цветков боярышника, добавить к смеси 20 частей пустырника. Для приготовления чая взять 2 ч.л. травяной смеси и залить 250 мл кипятка. Настоять 5 минут.

Принимать малыми порциями в течение дня.

Успокоительный сбор

Помогает при ВСД, тревожности, нарушении сна, учащенном сердцебиении. Взять 2 части пустырника и по 1 части листьев мелиссы, травы зверобоя и корня валерианы, перемешать. 1 ч.л. смеси залить 250 мл кипятка и настоять 10 мин.

Принимать полученный объем в течение дня и особенно перед сном.

Сбор при ранних стадиях гипертонии

Взять по 30 гр. омелы белой, цветков боярышника, сердечника и сушеницы топяной. Залить эту смесь 1 литром кипятка и настоять в течение 2 ч в термосе, процедить и поместить в холодильник.

Принимать по 1/3 стакана 3 раза в сут. в течение 1-2 недель. После перерыва в 7 дней можно повторить курс.

Сбор, помогающий быстро снизить высокое артериальное давление

В равном соотношении смешать спорыш, толокнянку, корень аира и пустырник. Взять 1 ст.л. смеси и залить 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 12 ч. Взять 500 мл водки и растворить в ней 500 мл меда, смешать все это с настоем трав и настоять еще 9 дней.

Принимать дважды в день, утром и вечером, начиная с 1 ч.л. и постепенно увеличивая дозу до 1 стакана на прием (увеличивать дозу в течение 7 дней).

Сбор при дисменорее и климаксе (для устранения неприятных симптомов)

Взять 25 гр. ежевичного листа, по 20 гр. пустырника и ясменника пахучего, 15 гр. сушеницы, 10 гр. цветков боярышника. На 250 мл кипятка взять 2 ч.л. смеси и заварить как чай, дать настояться в течение 10 минут.

Принимать по 1 стакану в течение дня. Эффект начинает проявляться в течение 7-10 дней.

Сбор для уменьшения частоты эпилептических приступов

Взять по 1 ч.л. сердечной травы, астрагала датского, прострела раскрытого, клубней кудрявой лилии, ягод лимонника и травы хвощевой эфедры. Залить сырье 300 мл кипятка и настоять 20 минут.

Принимать полученное средство утром и вечером, разделив дозу напополам.

Сбор от тремора рук и головы (при паркинсонизме, дисфункции нервной системы)

Взять 150 гр. плодов боярышника, по 100 гр. корней валерианы и пустырника, по 50 гр. соплодий хмеля, листьев мяты и семян укропа, все перемешать. Взять 2 ст.л. смеси, залить 2 стаканами кипятка, варить 5 минут и 2 часа выдержать в термосе.

Принимать 3 раза в день по 50 мл. Каждый день придется готовить новую порцию препарата и принимать в течение месяца, затем сделать перерыв 10 дней и снова принимать 1 месяц.

Сбор при бесплодии

Взять в равных долях цветы календулы, пустырник, бессмертник, ромашку, траву зверобоя, кору крушины, тысячелистник, полевой хвощ, толокнянку и подорожник. Все смешать и на 500 мл кипятка взять 10 ч.л. смеси, настоять в течение 2 часов.

Принимать по 100 мл трехкратно в сутки, за 2 месяца до предполагаемого зачатия.

Примечания

1. Об условности указания класса двудольных в качестве вышестоящего таксона для описываемой в данной статье группы растений см. раздел «Системы APG» статьи «Двудольные».
2. ↑ 1234567891011
   Гладкова, Меницкий, 1978.
3. ↑ 1234567
   Вермейлен, 2002.
4. Сведения о роде Leonurus
   (англ.) в базе данных
   Index Nominum Genericorum
   Международной ассоциации по таксономии растений (IAPT). (Проверено 11 мая 2018)
5. ↑ 12345678910
   Губанов, 1978.
6. Cheng, F., Zhou, Y., Wang, M., Guo, C., Cao, Z., Zhang, R., & Peng, C. (2020). A review of pharmacological and pharmacokinetic properties of stachydrine. Pharmacological Research, 155:104755. PMID 32173585 doi:10.1016/j.phrs.2020.104755
7. ↑ 1234
   Hanelt, 2001.
8. Пустырника трава, ГФРФ, XIII издание, 2015.
9. ↑ 12
   «Эвалар» — производство полного цикла // Фитодоктор. — 2021. — № 1 (51) (весна—лето). — С. 22—23.
10. ↑ 123Губанов И. А. и др.
    Дикорастущие полезные растения СССР / отв. ред. Т. А. Работнов. — М.: Мысль, 1976. — С. 283—284. — 360 с. — (Справочники-определители географа и путешественника).
11. ↑ 123Маланкина Е. Л..
    Пустырник сердечный, пятилопастный и другие : [арх. 01.11.2016]. — GreenInfo.Ru. — Дата обращения: 11.05.2018.
12. Leonurus cardiaca
    Linnaeus : [арх. 02.05.2018] : [англ.] // The Linnaean Plant Name Typification Project. — London : The Natural History Museum. — Дата обращения: 02.05.2018.
13. Leonurus cardiaca
    L. : [арх. 12.05.2018] : [англ.] // Germplasm Resources Information Network (GRIN-Taxonomy) / National Germplasm Resources Laboratory. — Beltsville, Maryland : USDA, Agricultural Research Service, National Plant Germplasm System. — Дата обращения: 12.05.2018.
14. Leonurus cardiaca
    L. : [арх. 08.04.2018] : [англ.] // The Plant List. Version 1.1. — Royal Botanic Gardens, Kew & Missouri Botanical Garden, 2013. — Дата обращения: 30.04.2018.