Валериана лекарственная – (лат. Valeriana officinalis) – полезные свойства и инструкция по применению

Это многолетнее травянистое растение семейства Валериановых. Другие ее названия – кошачий корень, мяун, кошачья трава, одолян, ароматник, козлик, болячник, земляной ладан и др. Название валерианы с латинского (valere) – означает «быть здоровым». Целебные свойства этого растения известны с Древних Времен и использовались Гиппократом, Авиценной, Диоскоридом. Оно считалось лучшим успокоительным средством и чудо растением, усмиряющим мысли, успокаивающим сердце и душу. Лечебные рецепты дошли до наших дней, они признаны и широко используются официальной и народной медициной. Растение начали культивировать и выращивать в больших масштабах для фармацевтической промышленности.

Фармакологическое действие

Корень валерианы оказывает на организм седативное и спазмолитическое воздействие, снижают уровень возбудимости ЦНС. Отмечается спазмолитический эффект по отношению гладкой мускулатуры органов пищеварения, мочевыделительной системы.

Препарат способствует нормализации наступления сна. При этом седативное действие проявляется постепенно и относительно медленно, но является стабильным.

Средство производит желчегонный эффект, активизирует секрецию ЖКТ, способствует расширению коронарных сосудов. При продолжительном приеме галеновых форм средства отмечается слабое гипотензивное влияние.

Полезные свойства валерианы

Широкое применение травы определяется ее богатым химическим составом. При этом наибольшая концентрация уникальных активных веществ наблюдается в корне. Которые из них оказывают основной терапевтический эффект до сих пор достоверно неизвестно. Ученые считают, что лечебные свойства проявляются благодаря уникальному балансу множества веществ.

Как самый активный компонент выделяют эфирное масло, содержание которого в корнях может колебаться от 2 до 3,5 %.

Главные лекарственные составляющие валерианы: изовалериановая кислота, борниол-изовалерат, камфен, борнеоловые эфиры множества кислот, алкалоиды (валерин, хатинин), терпеноиды, кетоны, спирты и другие вещества. Для регуляции нервных импульсов важно высокое содержание витаминов группы В (В1, В2, В6), из микроэлементов больше всего в валериане железа.

Весь комплекс веществ затормаживает импульсы коры головного мозга и расслабляюще действует на мышечный аппарат, чем достигается успокоительный эффект. Сон становится спокойнее и глубже, что обеспечивает большую ясность мышления днем. Регулярный прием в рекомендованных дозах стабилизирует эмоциональный фон и помогает сохранить равновесие в стрессовых ситуациях.

Валерьяна, полезные свойства которой распространяются не только на нервную систему, оказывает такие дополнительные воздействия:

• спазмолитическое;
• желчегонное;
• легкое гипотензивное;
• усиливает секрецию желудка;
• нормализует кровообращение в сосудах сердца.

Растительное средство не является препаратом немедленного действия. Иногда, при высоких дозировках, одноразовый прием оказывает небольшой расслабляющий эффект на гладкую мускулатуру, но немедленного седативного или снотворного действия ожидать не стоит.

Активные действующие вещества валерианы имеют свойство накапливаться и оказывают положительный эффект только при регулярном и длительном приеме. Любые формы препаратов применяются курсами около 30 суток. Заметные положительные изменения наступают через 10–14 дней.

Инструкция по применению корня Валерианы с корневищами (Способ и дозировка)

Инструкция по применению предусматривает внутреннее применение средства в виде настоя. Чтобы приготовить его, нужно на 200 мл воды взять 6-20 г растительного сырья.

Сырье следует залить горячей водой, закрыть крышкой и нагреть на водяной бане на протяжении 15 минут. После этого настой нужно охладить, перецедить, отжать и развести водой, чтобы в итоге получилось 200 мл средства. Готовый настой нужно принимать по столовой ложке три или четыре раза в день.

Пить средство следует через полчаса после приема пищи. Детям до трех лет показано принимать по половине чайной ложки, дети от 3 до 7 лет должны принимать по 1 чайной ложке настоя, дети в возрасте от 7 до 12 лет – по одной десертной ложке трижды в день. Следует взбалтывать настой перед тем, как его употребить.

Применение пакетиков предусматривает, что 3 фильтр-пакета нужно залить 100 мл кипятка и настоять в накрытой посуде на протяжении 15 минут. Далее пакеты нужно отжать и довести объем до 100 мл.

Противопоказания валерианы

Абсолютные противопоказания к приему:

1. Аллергия на валериану, которая иногда проявляется даже на ее запах.
2. Хронический энтероколит и серьезные патологии печени.
3. Самовольное назначение детям или при беременности.

Необходима консультация специалиста также перед применением валерианы во время лактации.

Противопоказания имеются у каждой из аптечных форм. Спиртовую настойку не стоит употреблять беременным и детям. Противопоказано такое лекарство при алкогольной зависимости. Перед приемом таблетированных форм следует проверить переносимость всех веществ в составе.

Аналоги

Совпадения по коду АТХ 4-го уровня:
Алора

Экстракт Пустырника

Ново-Пассит

Кардиовален

Симпатил

Кармолис

Валерианы настойка

Лотосоник

Релаксил

Персен Форте

Персен

Фитосед

Седавит

Пустырник Форте Эвалар

Дормиплант

Сондокс

Седафитон

Настойка Пиона

Меновален

Бромкамфора

В аптеках можно приобрести много препаратов, основным активным составляющим является валериана лекарственная.

Это препараты: Валериана П, Экстракт валерианы, Валериана Форте и др.

Передозировка валерианой

Вред валерианы чаще всего проявляется при необоснованном увеличении разовой, суточной нормы или лечении дольше 2 месяцев.

Первые признаки того, что в организме переизбыток действующих веществ:

• тошнота, рвотные позывы;
• нарушение пищеварения с диареей или запором;
• повышенная сонливость или наоборот перевозбуждение;
• аллергическая крапивница или красные пятна на лице, руках, животе.

Появление даже нескольких из этих симптомов должно заставить прекратить прием валерианы, увеличить питьевой режим и обратиться за консультацией к врачу. Дальнейшая интоксикация может привести к скачкам давления, расстройствам нервной системы, обмороку. В таком случае следует вызвать скорую помощь, срочно промыть желудок и далее действовать исходя из симптомов.

Цена, где купить

Цена валерианы корневища с корнями (пачка 50 г) составляет в среднем 80 рублей.

Препарат в виде порошка в среднем стоит 60 рублей за упаковку 20 фильтр-пакетов.

• Интернет-аптеки РоссииРоссия
• Интернет-аптеки УкраиныУкраина

ЗдравСити

• Валерианы корневища с корнями фильтр-пакеты 1,5г №20Иван-чай ЗАО RU
  141 руб.заказать
• Валерианы корневища с корнями сырье изм. пачка 50гИван-чай ЗАО

  74 руб.заказать

• Валерианы корневища с корнями ФармаЦвет пачка 50 гАО Красногорсклексредства

  119 руб.заказать

• Валерианы корневища с корнями ФармаЦвет 1,5г фильтр-пак. 20 шт.АО Красногорсклексредства

  84 руб.заказать

показать еще

Заготовка

Сбор валерианы для сушки проводят поздней осенью, в момент побурения стеблей

Собирать лучше двухгодичный корень, он сконцентрировал в себе наибольшее количество полезных веществ и витаминов. Корневище валерианы выкапывают, очищают от земли, промывают и немного подвяливают на свежем воздухе. Высушивают, разложив небольшим слоем в затемнённом и хорошо проветриваемом помещении или в сушилках при температуре не выше 50 градусов. Для равномерного просушивания сырье рекомендуется периодически переворачивать. Хранить в плотно закрытой емкости, в прохладном и сухом месте. Во время сушки и хранения корневище валерианы усиливает свои целебные свойства и аромат (это связано с образованием эфирных масел).

Виды и разновидности

Род валериана очень многочисленен и помимо вида валерианы лекарственной включает 288 видов, среди которых:

• валериана амурская – Valeriana amurensis P.Smirn. ex Kom.;
• валериана сомнительная – Valeriana dubia Bunge;
• валериана Федченко – Valeriana fedtschenkoi Coincy;

• валериана цельнолистная – Valeriana simplicifolia Kabath;
• валериана гулявниколистная – Valeriana sisymbriifolia Vahl;
• валериана липолистная – Valeriana tiliifolia Troitzk.;

• валериана клубненосная (клубневая) – Valeriana tuberosa L. и др.

Под названием валериана лекарственная объединено несколько мелких близких видов, обладающих лекарственными свойствами:

• валериана высокая – Valeriana exaltata Mikan;
• валериана блестящая – Valeriana nitida Kreyer;
• валериана побегоносная – Valeriana stolonifera Czern.;
• валериана русская – Valeriana rossica Smirn.;
• валериана донская – Valeriana tanaitica Worosch.;
• валериана Гроссгейма – Valeriana Grossheimii;
• валериана холмовая – Valeriana collina Wallr. (Valeriana angustifolia Tausch);
• валериана бузинолистная – Valeriana sambucifolia Mikan;
• валериана луговая;
• валериана волжская – Valeriana wolgensis Kazak.

Валериана лекарственная. Латинское название: Valeriana officinalis L.

Валериана лекарственная. Другое название: валериана аптечная, кошачья трава, кошачий корень, лесной ладан, земляной ладан, ладанница, сорокоприточная трава, трясовичная трава, маун, одолян, мариан, ароматник, чертово зелье, чертово ребро и др.

Особые рекомендации

При беременности

Трава Валериана может быть очень полезной, так как у женщины, в интересном положении, эмоции зачастую выходят из-под контроля. Принимать её можно на любых сроках, даже на ранних.

Управление механизмами.

При приёме валерианы, снижается концентрация внимания, поэтому не советуется во время лечения заниматься работой требующей большой сосредоточенности. Например, водить машину, или увлекаться экстремальными видами спорта.

Для детей

У детей, Валериана в 50% случаев вызывает обратных эффект. С возрастом этот процент снижается.

Описание

Валериана – высокое травянистое растение:

• Цветы мелкие нежно-розовые и нежно-лиловые; собраны в щитковидные соцветия.
• Листья зубчатые, расположены напротив друг друга.
• Стебель пустотелый, прямой, с бороздками.
• Корневище толстое и короткое, густо усаженное бурыми корнями; имеют специфический запах и сладко-горький вкус.
• Зацветает на второй год; цветение – во II половине лета. Когда растение отцвело, сбросило семена и начало сохнуть, наступает время заготовки корневищ и корней для лекарственных целей. Вторая волна сбора валерианы – весной.

Среда обитания

Валерианы лекарственной родина – Средиземноморье. Растение широко распространено в Европе, за исключением Крайнего Севера и юга, а также в Центральной и Северной Азии.

На территории СНГ произрастает около 40 видов и разновидностей валерианы. Ее можно встретить практически на всей европейской части, в Украине, Крыму, на Кавказе, в Западной и Восточной Сибири, на дальнем Востоке, Сахалине, за исключением пустынных районов Средней Азии. Растет на самых разнообразных почвах.

Распространение валерианы лекарственной: лесные поляны, опушки, редколесье, берега водоемов, рек, низинные, заливные луга, сырые места, травяные и торфяные болота, склоны гор, среди кустарников и т.д.

Обычно густых зарослей не образует, растет разреженно. Выращивается в промышленных масштабах.

Побочные эффекты валерианы

Валерьяна, при всех своих полезных свойствах, иногда вызывает нежелательные реакции со стороны организма. Непосредственной опасности для жизни они не представляют, но только в случае, если о них известно заранее и курс своевременно скорректирован.

Побочные явления от приема:

1. Любой прием валерианы (даже разовый) сопровождается небольшим снижением скорости реакции. Побочный эффект может возрастать пропорционально дозе и длительности лечения, что следует учитывать в ситуациях, требующих немедленной реакции: вождение, точные манипуляции, управление опасными механизмами.
2. Повышенная сонливость может стать заметной уже после 2-недельного курса или проявиться позже. Для устранения побочного эффекта снижают дозировку, смещают время приема ближе ко сну, по утрам употребляют бодрящие травы, энергетические настойки (эхинацею, элеутерококк) по рекомендации врача.
3. Применение высоких доз непосредственно перед сном (например, всей суточной нормы за раз) может дать симптомы похмелья после пробуждения. Головная боль, тошнота, тяжесть во всем теле не появятся если разбить дозу на несколько приемов с периодичностью в несколько часов.
4. Дневной прием валерианы может сопровождаться вялостью и сонливостью в светлое время суток. Такая индивидуальная реакция на препарат требует обращения к врачу для подбора другого седативного средства, не снижающего качества жизни.

Очень редко отмечают такие побочные явления: снижение температуры тела, головокружение, запор или диарея. Также требует отмены препарата ситуация, когда вместо спокойствия и уверенности проявляются апатия и подавленность.

В аптеке

«Валерианы экстракт ВИС»

• 40 капсул по 0,4 гр. (всего 200мг) Цена – около 92 руб.
• Цены на препараты из валерианы, колеблются от 40 до 100 рублей.

«Валерианы корень»

• Нарезанный корень 200 гр. Цена – около 400 руб.

Капли «Корвалол», «Валосердин», «Валокордин», «Валидол»

Это – комбинированные препараты, содержащие в составе валериану.

• Хранят в сухом, тёмном месте, t- меньше 25оС.
• Отпускаются без рецепта врача.
• Срок хранения – 24 месяца.

Показания

Применяется при следующих показаниях:

• Неврозы, истерии, неврастении, маниакально-депрессивные состояния, бессонница;
• болезни сердечно-сосудистой системы;
• мигрень;
• эпилепсия;
• гипертония;
• гиперфункция щитовидной железы;
• климакс;
• некоторые заболевания полости рта.
• Наружное применение:
• Сильное потоотделение;
• красный и плоский лишай;
• высыпания и воспаления на коже.

Замороженный сок валерианы обладает более сильным действием, чем свежий и применяется от:

• Непроизвольного сокращения мышц («глаз дёргается»);
• солнечных ожогов;
• сильного обветривания.