15 главных свойств Омега-3: правила приема и какой чудотворный эффект можно ожидать

Препарат Витрум Кардио Омега-3 является источником незаменимых полинасыщенных жирных кислот группы Омега-3. Данный препарат рекомендуется принимать для уменьшения уровня холестерина в крови, снижая таким образом риск приобрести атеросклероз и другие заболевания сердца и сосудов.

Полинасыщенные кислоты в составе препарата играют огромную роль в организме и поскольку их поступление в организм не каждый может обеспечить с натуральными продуктами питания, то прием данного препарата это наилучший выход обеспечить себе поступление ПНЖК Омега-3.

Кроме того благодаря регулярному приему данного препарата налаживается работу сердечно-сосудистой системы и снижается риск получить какие-либо заболевания этой системы.

Состав и внешний вид препарата

Витрум Кардио Омега-3 производится в продолговатых капсулах, имеющих цвет от светло-желтого оттенка до темно-желтого. Оболочечный материал – желатин. Внутри находится масляный раствор. Выпускается в полимерных бутылочках либо блистерах. Количество различно – от 30 до 120 штук. Цена зависит от размера упаковки. Ниже можно увидеть состав одной дозы Витрум Кардио Омега-3.

Компоненты препарата, капс.Количество в 1 капс., мг.
Триглицериды Омега три, включающие:1000
Эйкозапентаеновая к-та300
Докозагексаеновая к-та200
Витамин Е2
Желатиновая оболочка261,7
Глицерин117,8
Водный дистиллят235,5

Компоненты в составе Vitrum Cardio получены из натуральных ингредиентов животного происхождения, что придает лекарству специфический привкус.

Витрум Кардио Омега-3 (Vitrum cardio Omega-3)

Форма выпуска, состав и упаковка

Капсулы мягкие желатиновые, прозрачные, от светло-желтого до темно-желтого цвета, овальные; содержимое капсул — прозрачная маслянистая жидкость от светло-желтого до темно-желтого цвета со специфическим запахом.

1 капс. этиловые эфиры омега-3 кислот, в т.ч.: эйкозапентаеновая кислота 300 мг;

  • докозагексаеновая кислота 200 мг;
  • D-α-токоферол (вит. Е) 2 мг. Вспомогательные вещества: желатин, глицерол, вода дистиллированная.

Клинико-фармакологическая группа: Препарат, регулирующий липидный обмен.

Фармакологическое действие

Комбинированный препарат, содержащий полиненасыщенные жирные кислоты семейства омега-3-эйкозапентаеновую кислоту, докозагексеновую кислоту и витамин Е. Оказывает терапевтическое действие при нарушениях липидного обмена, обусловленных выраженной гипертриглицеридемией, обладает противовоспалительным действием.

Способствует нормализации содержания ЛПНП и ЛПОНП, изменению жидкостных свойств мембран клеток и повышению функциональной активности мембранных рецепторов, что улучшает липидно-клеточное взаимодействие липопротеидов с ферментами и метаболизм липопротеидов.

Антиагрегантное действие препарата связано с изменением под его влиянием состава липидов клеточных мембран, в т.ч. и мембран эритроцитов, характеризующимся уменьшением содержания в них арахидоновой кислоты и увеличением уровня эйкозапентаеновой кислоты. Вследствие этого происходит снижение синтеза тромбоксана A2 и других двуненасыщенных эйкозаноидов (дериватов арахидоновой кислоты), усиливающих агрегацию тромбоцитов и повышение синтеза из эйкозапентаеновой кислоты тромбоксана A3 и других триненасыщенных эйкозаноидов, не обладающих проагрегантным эффектом.

Данный комплекс незаменимых полиненасыщенных жирных кислот применяется для нормализации липидного обмена и снижения риска развития атеросклероза. Витамин Е обладает антиоксидантной активностью, участвует в тканевом дыхании и других важнейших процессах тканевого метаболизма; защищает клетки и ткани от повреждающего действия избыточного количества свободных радикалов и продуктов перекисного окисления липидов.

Фармакокинетика

Действие препарата Витрум кардио Омега-3 является совокупным действием его компонентов, поэтому проведение кинетических наблюдений не представляется возможным; все вместе компоненты не могут быть прослежены с помощью маркеров или биоисследований.

Показания

  • профилактика состояний, обусловленных дислипидемией (нарушение липидного обмена);
  • в составе комплексной терапии нарушений липидного обмена, включающей в себя диету, статины, антиагреганты;
  • гиповитаминоз витамина Е.

Режим дозирования

Препарат назначают внутрь. Рекомендуется принимать, запивая водой, через 30 мин после еды. Взрослым с профилактической целью назначают по 1 капс./сут; с лечебной целью — 2-3 капс./сут. Курс лечения — не менее 3 месяцев. Необходимость проведения повторных курсов врач определяет индивидуально.

Побочное действие

Со стороны пищеварительной системы: возможны ощущение привкуса рыбы, отрыжка с привкусом рыбы в первые дни приема, послабляющий эффект.

Прочие: аллергические реакции.

Противопоказания

  • обострение хронического холецистита;
  • обострение хронического панкреатита;
  • обострение заболеваний гепатобилиарной системы;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патологические состояния, включающие геморрагический синдром;
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Беременность и лактация

При беременности и в период лактации применение препарата возможно только по назначению врача.

Применение при нарушениях функции печени

Противопоказан при обострении хронического холецистита; при обострении хронического панкреатита; при обострении заболеваний гепатобилиарной системы; при желчнокаменной болезни.

Особые указания

Во время приема препарата Витрум кардио Омега-3 не рекомендуется прием других лекарственных средств, содержащих витамин Е.

Передозировка

Симптомы: проявления гипервитаминоза — боли в эпигастральной области, диспептические явления (тошнота, рвота, диарея); при длительном применении в высоких дозах возможно обострение хронического панкреатита.

Лечение: отмена препарата, проведение симптоматической терапии.

Лекарственное взаимодействие

Данные о лекарственном взаимодействии препарата не предоставлены.

Условия и сроки хранения

Препарат следует хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре от 10° до 30°C. Срок годности — 3 года.

Принцип действия препарата

Vitrum Cardio обладает несколькими свойствами, позволяющими применять его совместно со статинами. Статины– препараты, снижающие уровень холестерина в крови. Это используется в терапии атеросклероза.

Изменение обмена липидов

Липиды – вещества, которые не растворяются в воде. Необходимы для сохранения энергии организма. Метаболизм липидов совершается в клетках, включает в себя процессы:

  • расщепление и всасывание в кишечнике;
  • переноска жиров;
  • обмен липопротеидов – холестерола, фосфолипидов, триацилглицеролов;
  • липогенез – процесс превращения глюкозы и углеводных соединений в жирные кислоты;
  • катаболизм – превращение в более простые по структуре соединения.

Препарат с Омега три выполняет контролирующую функцию в следующих процессах:

  • стабилизация уровня липопротеинов низкой плотности, которые являются транспортом, обеспечивающим доставку липидов от печени к периферии и обратно;
  • активация рецепторов, расположенных на мембранах клеток;
  • усиление связи липопротеидов с липазой – ферментом, обеспечивающим растворение жиров, разделение их на фракции.

Антиагрегантное влияние

Антиагрегантность – препятствие к образованию тромбов, сгустков крови в просвете сосудов, нарушающих кровообращение. Препятствие возникает на уровне слипания тромбоцитов. В Омега три этим свойством обладает эйкозапентаеновая кислота.

Антиоксидантный эффект

Антиоксиданты – вещества, обладающие способностью тормозить и нейтрализовать процессы окисления, возникающие из-за воздействия свободных радикалов. Капсулы Витрум Кардио с Омега-3 содержат токоферол, обладающий этими свойствами.

Витрум Кардио Омега-3: свойства

Действие препарата на организм человека обуславливается его активными компонентами. Данный препарат помогает восполнить дефицит полинасыщенной жирной кислоты Омега-3, которая ответственна за нормальное функционирование сердца и сосудов, а также помогает снизить уровень плохого холестерина, наличие которого может вызвать атеросклероз.

Кроме того данный препрат помогает улучшить не только работу сердечно-сосудистой системы, но и всё самочувствие в целом. При его приеме наблюдается повышение работоспособности, настроения и подъем жизненного тонуса.

Благодаря наличию витамина Е в составе препарата, клетки защищаются от воздействия свободных радикалов, а также принимает участие во многих клеточных процессах, улучшая клеточное дыхание и другие процессы метаболизма. Кроме того он обладает антиоксидантным воздействием.

Показания к применению

Препарат Витрум применяют по назначению кардиологов в следующих целях:

  • профилактика и лечение атеросклероза – заболевания, при котором на стенках сосудов образуются специфические жировые и соединительнотканные бляшки, деформирующие просветы, вызывающие нарушение кровообращения;
  • комплексная терапия повышенного уровня холестерина, совместно со станинами, на основе диетических мероприятий;
  • склеротические изменения сосудов головного мозга;
  • ишемия сердечной мышцы, приступы стенокардии;
  • артериальная гипертензия;
  • превышение нормативов триглицеридов в крови – веществ, состоящих из трех жирных кислот и глицерина.

Инструкция по применению препарата Витрум Кардио Омега-3 не предусматривает использование для детей моложе 18 лет. Беременным женщинам назначается только лечащим врачом, наблюдающим за состоянием плода.

Омега-3: польза добавки и в каких случаях ее применяют

Данная совокупность жирных кислот не синтезируется в организме человека, но ее прием извне может оказать позитивное воздействие на протекание определенного ряда процессов в организме и предотвратить появление различных заболеваний.

Давайте рассмотрим 15 случаев, в которых можно пить БАДы Омега-3.

№1 Если у вас депрессия

Результаты многих последних исследований приводят аргументы в пользу того, что люди, регулярно принимающие добавку Омега-3, меньше остальных подвержены депрессии. В ходе научного эксперимента, проведенного австралийскими учеными, было выявлено, что совместный прием EPA (эйкозапентаеновой кислоты) и препаратов-антидепрессантов с действующим веществом флуоксетином (Флуксен, Флуоксетин) в 81% случаев помогает быстрее справиться с депрессией. А применение одной эйкозапентаеновой кислоты помогает 50% пациентам с расстройствами психики.

№2 Омега-3 для зрения

Докозагексаеновая кислота — одна из составляющих элементов сетчатки глаза. Если в организме образовывается ее нехватка, то возникают проблемы со зрением. Можно отметить, что достаточное количество Омега-3 позволяет снизить риск возникновения пингвекула (разрастания конъюнктивы).

№3 Омега-3 для беременных

Употребление рыбьего жира или пищевых добавок Омега-3 в последнем триместре беременности позволяет уменьшить риск развития различных патологий плода. Прием данной пищевой добавки женщинами в положении приводит к таким полезным результатам:

  • уменьшению риска родов, начавшихся раньше срока;
  • предотвращению увеличения внутриутробного возраста ребенка;
  • уменьшению вероятности задержки развития плода;
  • минимизации риска церебрального паралича и аутизма у ребенка.

Именно в предродовой период у женщин наблюдается нехватка Омега-3, однако его можно восполнить с помощью БАДов омега-3.

Обратите внимание!

Перед приемом капсул Омега-3 беременным нужно обязательно пройти консультацию у лечащего врача. В каждом индивидуальном случае доктор решит целесообразно ли принимать данный БАД или от него лучше отказаться.

№4 Омега-3 для сердца и сосудов

Постоянное употребление Омега-3 капсул позволяет уменьшить риск развития ряда отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, а именно:

  • помогает понизить уровень артериального давления у гипертоников;
  • уменьшает количество триглицеридов и холестерина в крови;
  • предотвращает тромбоз (образование тромбов);
  • противодействует закупориванию артерий и возникновению атеросклероза.

№5 При лечении аутоиммунных заболеваний

Научные факты подтверждают, что прием Омега-3 в течении первого года жизни ребенка уменьшает вероятность появления у него аутоиммунных заболеваний, а именно аутоиммунного диабета, рассеянного склероза и диабета 1 типа.

№6 Предотвращает СДВГ и помогает при его лечении

СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей) — поведенческое отклонение, основными симптомами которого считаются повышенная невнимательность, импульсивность и гиперактивность.

Данные экспериментов демонстрируют, что у детей с низким уровнем Омега-3 СДВГ встречается чаще, чем у их здоровых сверстников. Пищевые добавки Омега-3 помогают уменьшить симптомы СДВГ.

№7 Помогает при лечении некоторых психических заболеваний

Пациенты с психическими расстройствами, как правило, имеют низкий показатель уровня Омега-3 в крови. А прием данной биологически активной добавки нивелирует перепады настроения и повторное возникновение приступов биполярного расстройства и шизофрении после выздоровления. Также может уменьшаться агрессивное поведение.

№8 Облегчает менструальную боль

Эксперимент, проводимый в 2010 году Университетом медицинских наук Бабола, показал, что препараты Омега-3 более эффективно подавляют менструальную боль, чем медикаменты, главным действующим веществом которых является ибупрофен.

Также было доказано, что у женщин, постоянно употребляющих добавки Омега-3, менструальная боль менее выражена, чем у тех, кто их не пьет.

№9 Укрепляет кости и улучшает здоровье хрящей, суставов

Прием добавка Омега-3 делает прочнее и крепче кости, суставы и хрящи. В результате чего снижается опасность возникновения артрита и остеопороза.

Рассматриваемая добавка увеличивает прочность костной ткани, увеличивая содержание в ней кальция (Са), что приводит к уменьшению риска появления остеопороза. Люди, страдающие артритом, свидетельствуют о том, что после приема Омега-3 боль в суставах уменьшается.

№10 Делает сон продолжительнее и крепче

Нехватка жирных кислот Омега-3 провоцирует появление обструктивного апноэ во сне у взрослых и проблемы со сном у детей. Более того, низкий показатель докозагексаеновой кислоты влечет за собой снижения уровня мелатонина (гормон, помогающий уснуть). При употреблении пищевых добавок Омега-3 сон станет более продолжительным и качественным.

№11 Помогает преодолеть проблемы с кожей

Докозагексаеновая кислота — это структурный компонент кожи. Он отвечает за здоровье клеточных мембран, которые составляют большую часть кожного покрова. Благодаря здоровой клеточной мембране кожа становится мягкой, увлажненной и эластичной.

Кроме того, эйкозапентаеновая кислота (EPA) также приносит пользу коже, а именно:

  • уменьшает преждевременное старение кожи;
  • предотвращает гиперкератинизацию волосяных фолликулов (образование большого количества ороговелого слоя);
  • снижает риск появления прыщей.

Омега-3 также может защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей. EPA помогает блокировать высвобождение веществ, которые разъедают коллаген в кожном покрове после пребывания на солнце.

№12 Уменьшает вероятность появления жировой дистрофии печени

Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП, стеатоз, жировая дистрофия) — это изменение клеток печени из-за избыточного отложения жира. Она очень часто встречается у людей с избыточным весом. Однако прием препаратов с Омега-3 жирными кислотами эффективно снижает количество жира в печени и воспаление у людей с НАЖБП.

№13 Омега-3 для мозга

Докозагексаеновая кислота составляет 40% полиненасыщенных жирных кислот, которые входят в состав ядерных структур головного мозга. Употребление биологически активной добавки Омега-3:

  • улучшает кровоснабжение и вследствие этого активизирует мозговую деятельность;
  • поддерживает быструю передачу нервных импульсов;
  • ускоряет процесс запоминания информации;
  • увеличивает скорость выполнения различных задач, в том числе и логических.

№14 Помогает при борьбе с воспалениями

Жирные кислоты Омега-3 могут снижать выработку молекул и веществ, связанных с воспалением, таких как воспалительные эйкозаноиды и цитокины, в результате чего воспалительный процесс в организме проходит значительно быстрее.

№15 Омега-3 для иммунитета

Рассматриваемая биологически активная добавка поддерживает активность специальных клеток иммунной системы (Т-лейкоцитов и В-лейкоцитов), таким образом укрепляя защитный барьер от вирусов и бактерий. Омега-3 также увеличивает скорость взаимодействия иммунных клеток и передачи между ними информации.

Важно заметить, что Омега-3 для детей полезна точно так же, как и для взрослых. А подробнее о том, как правильно принимать рассматриваемую комбинацию полиненасыщенных жирных кислот читайте дальше.

Противопоказания

Препарат Витрум не применяют для пациентов, у которых наблюдаются следующие патологические состояния:

  • холецистит – воспаление и блокировка желчных протоков, мешающих свободному оттоку желчи;
  • панкреатит – воспалительное заболевание, при котором ферменты поджелудочной железы не попадают в 12-перстную кишку, а остаются в самом органе, приводя к его разрушению;
  • обструкция желчного пузыря и выводящих протоков камнями;
  • геморрагические нарушения свертывающей функции крови при генетических патологиях, таких как гемофилия либо снижении количества тромбоцитов;
  • гипервитаминоз Е.

Не используют Витрум в тех случаях, когда у больного существует повышенная чувствительность к какому-либо компоненту препарата.

Правила приема

Дозировка препарата Витрум рассчитывается лечащим врачом. Доза различается, в зависимости от состояния пациента, целей применения:

  • профилактика – по одной штуке в сутки;
  • терапия – по капсуле до трех раз в сутки.

Правила приема лекарства:

  • пить через полчаса после приема пищи;
  • проглатывать целиком, не нарушая целостность оболочки;
  • запивать большим количеством воды, не меньше половины стакана, для благополучного прохождения через пищевод.

Минимальный курс лечения составляет три месяца, при необходимости может быть продлен.

Особые указания

В аннотации к препарату указываются особые указания:

  • не использовать одновременно с добавками, содержащими токоферол, во избежание передозировки;
  • беременным женщинам и кормящим матерям применять при согласовании с гинекологом;
  • не использовать при обострении патологических состояний печени;
  • индивидуальный курс при высоком уровне триглицеридов – до четырех капсул в сутки, разделенных на два приема;
  • не превышать дозировку, назначаемую лечащим врачом.

Побочные действия

Как любое лекарственное средство, препарат Витрум способен вызывать неприятные эффекты, которые проходят после отмены:

  • отрыжка с рыбным привкусом и запахом;
  • диспепсия – тошнота, рвота, диарея, нарушение вкусовых ощущений;
  • заброс желудочного содержимого в пищевод;
  • мигрени, головокружения;
  • падения давления;
  • снижение свертывающей функции крови.

При индивидуальной непереносимости компонентов возможно развитие аллергии, проявляющейся:

  • крапивницей – появление сыпи в районе внутренней поверхности бедер, на животе, лице, руках;
  • отек Квинке – отек слизистых верхних дыхательных путей;
  • анафилактический шок – тяжелая аллергическая реакция с резким падением давления, потерей сознания.

Отзывы пациентов о преимуществах и недостатках

Оставить отзыв
1

2

3

4

5

Отправить

Отменить

Отправить свой отзыв

Vitrum Cardio Omega-3

Средний рейтинг: Кол-во отзывов: 0

Отзывы, принимающих по инструкции Витрум Кардио Омега-3, отличаются позитивом. Указывают на улучшение состояния волос, ногтей. Отмечают положительные эффекты при гипертонии, улучшение работоспособности. Отрицательные отзывы касаются побочного действия – отрыжки с рыбным привкусом, встречаются сетования на высокую цену.

Если вам приходилось принимать препарат, делитесь своим мнением.

Стоимость, возможность приобретения

Витрум кардио омега-3 капс. n60

от 1560 ₽

Купить

Приобретать Витрум можно в аптечных сетях либо интернет-магазинах. Ценовая политика аптек менее благоприятна для потребителя – в стоимость товара включены издержки по аренде помещений для торговли, транспортные траты, заработная плата фармацевтам-провизорам. В интернет-магазинах цены ниже. Но необходимо приобретать в надежных магазинах с проверенной историей, чтобы избежать случаев мошенничества. Некоторые аптечные сети предлагают услуги по предварительному бронированию заказов, в таких случаях предоставляется скидка от 10 до 20 процентов. Интернет-магазины, такие как Айхерб, также предоставляют скидки новым покупателям.

Стоимость различается в зависимости от места приобретения, региона проживания. Можно найти препарат в ценовом диапазоне от 1377 до 2156 рублей.

Витрум Омега-3

Действующее вещество:

Фармгруппа:

Другие гиполипидемические средства

Средняя цена в аптеках

НазваниеПроизводительСредняя цена
Витрум бьюти плюс n60 табл п/плен/оболоч по 1580мгEagle Nutritionals,Inc./ Unipharm, Inc1831.00
Витрум вижн плюс n60 табл п/плен/оболоч по 854мгEagle Nutritionals,Inc./ Unipharm, Inc1337.00
Витрум кидс плюс n30 табл жеватEagle Nutritionals,Inc./ Unipharm, Inc441.00
Витрум мемори плюс n60 табл по 462,5мгEagle Nutritionals,Inc./ Unipharm, Inc759.00
Витрум омега-3 плюс n60 капс по 1382мгBrunel Healthcare Manufacturing Limited для «Takeda Pharmaceuticals International AG»1446.00

Область применения:

Вазоренальная гипертензия

Венозная эмболия

Венозный тромбоз

Вентрикулярная аритмия

Вентрикулярная тахиаритмия

Внезапное повышение АД

Внезапное повышение АД

Вторичная гиперлипопротеинемия

Высокая частота сокращения желудочков

Гиперлипидемия

Гиперлипидемия II типа

Гиперлипидемия IIа

Гиперлипидемия типа IIa

Гиперлипопротеинемия

Гиперлипопротеинемия типа IIa

Гиперлипопротеинемия типа IIb

Гипертензивное нарушение кровообращения

Гипертензивное нарушение кровообращения

Гипертензивное состояние

Гипертензивное состояние

Гипертензивные кризы

Гипертензивные кризы

Гипертензия

Гипертензия

Гипертензия артериальная

Гипертензия артериальная

Гипертензия злокачественная

Гипертензия злокачественная

Гипертензия симптоматическая

Гипертензия эссенциальная

Гипертоническая болезнь

Гипертонические кризы

Гипертонические кризы

Гипертонический криз

Гипертонический криз

Гипертония

Заболевания, обусловленные образованием тромбов в сосудах

Злокачественная гипертензия

Злокачественная гипертензия

Злокачественная гипертония

Злокачественная гипертония

Изолированная систолическая гипертензия

Комбинированная гиперхолестеринемия и гипертриглицеридемия

Коррекция нарушений липидного обмена

Криз гипертензивный

Криз гипертензивный

Мерцательная тахисистолическая аритмия

Нарушение сердечного ритма

Нарушения ритма сердца

Нарушения сердечного ритма

Обострение гипертонической болезни

Обострение гипертонической болезни

Окклюзионные поражения артерий

Острая артериальная тромбоэмболия

Острая васкулярная окклюзия

Острая васкулярная окклюзия

Острая окклюзия артерий

Острый артериальный тромбоз

Острый венозный тромбоз

Острый тромбоз

Острый тромбоз вен

Острый тромбоз периферических артерий

Пароксизмальная наджелудочковая аритмия

Пароксизмальная суправентрикулярная аритмия

Пароксизмальная суправентрикулярная тахикардия

Пароксизмальное нарушение ритма

Пароксизмальный предсердно-желудочковый ритм

Первичная артериальная гипертензия

Повышенное значение ЛПНП

Почечная гипертензия

Прекордиальная патологическая пульсация

Реноваскулярная артериальная гипертензия

Реноваскулярная гипертония

Сердечные аритмии

Симптоматическая артериальная гипертензия

Суправентрикулярная тахиаритмия

Суправентрикулярная тахикардия

Суправентрикулярные аритмии

Тахиаритмия

Транзиторная артериальная гипертензия

Транзиторная артериальная гипертензия

Тромбоз

Тромбоз

Тромбоз в экстракорпоральном кровотоке

Тромбоз периферических артерий

Тромбоз периферических сосудов

Тромбоэмболия

Флеботромбоз

Шунттромбоз

Экстрасистолическая аритмия

Эмболизм

Эмболии

Эмболия периферических артерий

Эссенциальная артериальная гипертензия

Эссенциальная артериальная гипертония

Эссенциальная гипертензия

Эссенциальная гипертония

AV реципрокная тахикардия

AV-узловая реципрокная тахикардия

Аналоги

В продаже есть аналоги препарата Витрум Кардио Омега-3, в том числе отечественные, сходные по механизму действия. Список аналогов:

  • Minami Nutrition Cardio Omega-3;
  • Омакор;
  • Доппельгерц Актив Омега-3;
  • Омеганол.

Minami Nutrition Cardio Omega-3

Minami Nutrition, Рыбий жир Кардио Омега-3, со ароматом апельсина, 60 мягких таблеток

2 910 ₽

Купить со скидкой

Продукт американской фирмы Минами Нутришн. Изготовлен из природного сырья. Содержит 915 мг Ω-3. Рассчитан на прием одной капсулы в день в течение двух месяцев. В отзывах отмечают приятный апельсиновый вкус, отсутствие рыбного послевкусия. Отличается высокой степенью очистки.

Омакор

Производится компанией Эббот Лабораторис, США. Содержание кислот и токоферола в два раза выше, чем у Витрума. Отличается стоимость. Омакор – более дорогой препарат. Недостаток – купить можно только по рецепту.

Доппельгерц Актив

Доппельгерц Актив Омега-3 капс. 1,366г n30

от 338 ₽

Купить

Выпускается немецкой фармацевтической компанией Квайссер Фарма. Изготавливается из лососевого жира, отличается высоким содержанием токоферола – 16,22 мг. Стоимость от 630 рублей.

Что такое Омега-3?

Омега-3 — это совокупность полиненасыщенных полезных жирных кислот, которые необходимы человеку. Они не продуцируются самим организмом, и, в связи с этим, Омега-3 можно получать из продуктов питания или пить в виде БАДов.

В составе Омега-3 находятся три основные кислоты:

  • EPA— эйкозапентаеновая;
  • ALA — альфа-линолевая;
  • DHA — докозагексаеновая.

Докозагексаеновая и эйкозапентаеновая кислоты чаще всего входят в состав продуктов животного происхождения, а альфа-линолевая содержится в растениях.

Омега-3 в продуктах питания

Натуральными источниками данной комбинации полиненасыщенных кислот являются такие продукты:

  • жирные виды рыбы (лосось, скумбрия, сельдь);
  • семена льна;
  • рыбий жир;
  • льняное масло;
  • семена чиа;
  • грецкие орехи.

Людям, которые не едят вышеперечисленные продукты по несколько раз в неделю в необходимом количестве, рекомендуется принимать пищевые добавки с Омега-3 или пить в жидком виде или в капсулах Рыбий жир.

Для того, чтобы насытить организм достаточным количеством жирных кислот нужно есть минимум 2 раза в неделю рыбу, например, сардину, скумбрию, лосось. Однако рацион далеко не каждого человека включает продукты, содержащие Омега-3. Поэтому БАДы являются отличной альтернативой для пополнения запасов Омега-3.

Но в чем же польза рассматриваемой пищевой добавки?

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]