Невроз – что это? Виды, симптомы, стадии и лечение невроза

Главная страница » Термины » Неврастения — что это такое?

Автор статьи: Александр Фирцев

Интернет-маркетолог, редактор сайта «На доступном языке» Дата публикации:18.06.2017

Неврастения (F48.0 по МКБ-10) — это распространенное психическое расстройство из группы неврозов, которое может также именоваться как «астенический невроз», «астено-невротический синдром» или «синдром хронической усталости». В интернете предостаточно официальных терминов, определений, статей и книг, посвященных этому недугу, нередко на на сайтах и форумах в интернете встречаются статьи о неврастении, написанные, как говорится — от балды, только ради заработка денег, информация из таких статей вводит рядовых пользователей в заблуждение.

Для написания этой статьи мы изучили материалы практикующих психотерапевтов, подтвердивших свою компетентность в данном вопросе. Сегодня мы попробуем рассказать вам на доступном языке о том, что такое неврастения, каковы её возможные причины.

Невроз – что это?

Невроз – это сочетание психогенных расстройств, которые имеют обратимое течение, но длятся достаточно долго. Симптомы невроза навязчивые, могут проявляться истериками, астеническим синдромом, снижением физической и умственной работоспособности. Психоневроз и невротическое расстройство – все это синонимы невроза.

У взрослых пациентов неврозы чаще всего имеют неосложненное течение. После выздоровления психика полностью восстанавливается. Это является главным отличием невроза от психоза. Статистический анализ указывает на то, что от неврозов различной степени выраженности страдает около 20% всего населения мира. В зависимости от конкретной социальной группы, процентная масса больных может различаться.

В основе нарушения лежит расстройство деятельности головного мозга, которая в нормальных условиях является главным адаптационным механизмом человека. Как итог, у больного развиваются нарушения в различных сферах: соматической и психической.

Невроз, как медицинский термин, был введен в обиход в 1776 году. Принадлежит он шотландскому врачу Уильяму Куллену.

Причины невроза

К неврозу способны приводить самые разнообразные причины. Невроз – это следствие определенных факторов или ситуации, которые травмировали психику человека.

Если невроз развивается из-за воздействия на психику травмирующего фактора, то такое влияние чаще всего непродолжительное, но сильное. Примером такого фактора может служить смерть родного человека.

Если речь идет о травмирующей ситуации, то воздействие на психику продолжительное, хроническое. Примером может выступать конфликт внутри семьи. Именно они чаще всего становятся причиной развития неврозов.

Специалисты выделяют такие факторы развития невроза, как:

Психологические факторы.
В данном случае подразумевается особенности и условия развития личности, воспитание человека, его взаимоотношения с обществом, уровень притязаний.
Биологические факторы развития невроза.
Речь идет о нарушениях в нейрофизиологической сфере, а также о сбоях в функционировании нейромедиаторных систем. Это приводит к тому, что у больного повышается восприимчивость к разрушающим психогенным влияниям.

Как показывает практика, независимо от окружения и места проживания пациентов с неврозами, у всех у них заболевание развивается с одинаковой частотой в результате влияния следующих событий:

Смерть или утрата близкого человека.
Тяжелая болезнь, как самого человека, так и его близкого родственника.
Развод.
Расставание с любимым человеком.
Увольнение с работы.
Потеря крупной суммы денег, банкротство и пр.

Наследственность не сказывается на развитии невроза. Справедливо указать на то, что на манифест болезни оказывает влияние та среда, в которой воспитывался человек. Ребенок, который рос в семье с невротическими родителями, которые были склонны к истерикам, будет копировать их поведение. Он неосознанно, но самостоятельно в будущем будет травмировать свою психику.

Из 1000 мужчин невроз развивается у 5-80 человек. Из 1000 женщин заболевание развивается у 4-160 человек. Данные предоставлены Американской Психиатрической Ассоциацией.

Причины неврастении

Причины возникновения неврастении могут быть самыми разными, однако психологи иногда особенно подчёркивают некоторые ситуации способствующие развитию расстройства. Так, к причинам неврастении можно отнести:

Высокая загруженность большим количеством разных дел;
Получение большого объёма информации различного содержания. Простыми словами — засорение мозгов постоянным чтением новостей и «зависание» в социальных сетях;
Возникновение ситуации сложного выбора, со значимыми для личности рисками;
Низкая самооценка, преувеличение своих недостатков и зацикливание на них;
Резкое изменение жизненной ситуации, иногда даже при положительных изменениях привычного уклада. К этому пункту можно отнести очень многое, к примеру, это может быть смерть родных, измену в семье, рождение ребёнка, переезд из привычного места проживания или даже государственный переворот в стране;

Перечисленные выше факторы, по мнению многих психотерапевтов являются лишь спусковой кнопкой, запускающей такой защитный механизм как неврастения. Истиной причиной являются установки, которые вы выучили в детстве и признали их истиной.

Чаще всего в неврастению впадают трудоголики, работающие день и ночь, не покладая рук, так как считают, что их жизнь будет счастливой или их полюбят только в том случае, если они достигнут больших высот в карьере, заработают много денег, купят крутую тачку, огромную усадьбу, накачают огромные мышцы, заведут подругу модель и т.д. Кратко это убеждение, зафиксированное в подсознании неврастеника, можно сформулировать так — «Меня будут любить и уважать только если я докажу что я хороший». многим по началу удаётся многого добиться с такой установкой, но если вдруг вы потерпели неудачу, у вас возникли проблемы с работой или в отношениях — в общем то, что не вписывается в вашу «стратегию», то ваш мозг запускает защитный механизм в виде невроза.

Откуда берутся такие стратегии? А прямиком из детства — из тех ситуаций, когда родители ставят детей в угол за двойку, а за пятёрку угощают конфеткой, или называют ребёнка бестолковым или ни на что не способным. Ребёнок начинает считать, что ему нужно доказать свою «хорошесть» и что любовь родителей не безусловна, что они должны быть хорошими и постоянно «получать пятёрку», чтобы их любили и они были счастливы. Стоит отметить, что в данном случае речь идёт не о разумных воспитательных процессах, а именно о случаях, когда родители «перегибают палку», возможно сами того не понимая.

Именно такие установки, записанные как программа в наш мозг, являются причинами внутриличностных конфликтов приводящих к невротическим реакциям психики.

Виды неврозов

Невроз – это не отдельное заболевание. Этот термин включает в себя сразу несколько нарушений, которые могут возникнуть в результате отрицательного влияния на человека психотравмирующих причин. При этом он страдает от ухудшения самочувствия, у него случаются перепады настроения, появляются вегетативные и соматические расстройства.

Неврастения

Неврастения – это самая часто встречающаяся форма невроза. Еще ее называют синдромом усталости или нервной слабостью. Спровоцировать неврастению может нервное перенапряжение или длительный стресс.

Симптомы срыва механизмов нервной защиты в виде неврастении можно выделить следующие:

Чрезмерная раздражительность.
Избыточная возбудимость.
Быстрая утомляемость.
Отсутствие возможности контролировать свои действия, низкое самообладание.
Избыточная слезливость и обидчивость.
Ухудшение работоспособности.
Быстрая утомляемость, как в умственном, так и в физическом плане.
Рассеянность. Отсутствие возможности сосредоточить внимание.
Ухудшение сна.
Отсутствие аппетита.
Апатия.
Отсутствие эмоций в отношении всего происходящего вокруг.

Истерический невроз

Это нарушение имеет негативные проявления со стороны вегетативной системы. К ним относятся:

Тошнота.
Рвота.
Обморочные состояния.
Тремор рук, дрожь в конечностях.
Блефароспазм.
Ухудшение чувствительности в различных частях тела.
Утрата зрения и слуха, которые развиваются только в острой фазе истерии.
Боль в различных частях тела.

Люди с истерическим неврозом стараются всеми силами обратить на себя внимание близких и врачей. Их психика крайне неустойчива, характерна быстрая смена настроения. Человек за несколько минут от сильного смеха переходит к рыданиям.

Люди, которые в большей мере склонны к истерическому неврозу:

Самовнушаемые и легко внушаемые люди.
Впечатлительные и слишком чувствительные люди.
Люди с неустойчивой психикой.
Люди, которые стремятся привлечь к себе внимание окружающих.

Истерический невроз имеет схожую клиническую картину с некоторыми другими заболеваниям. Поэтому его важно дифференцировать от шизофрении, опухолей ЦНС, энцефалопатии, которая развивается после полученных травм.

Невроз навязчивых состояний

При неврозе этого типа у человека возникают навязчивые мысли и идеи. Его преследуют фобии, с которыми он не в состоянии справиться. Поэтому такой невроз называют фобическим.

Основной симптом нарушения – это страх, возникающий при повторяющихся неприятных ситуациях.

Примером невроза навязчивых состояний является следующая ситуация: человек теряет сознание на улице, что приводит к формированию страха последующего повторения обморока. В дальнейшем у больного развивается боязнь смерти, тяжелой болезни и пр.

Депрессивный невроз

Депрессивный невроз является следствием длительной депрессии. Человек страдает от бессонницы, перестает радоваться жизни, всегда пребывает в плохом настроении.

К прочим симптомам нарушения относят:

Сбои в работе сердца.
Головокружение.
Плаксивость.
Повышенная чувствительность.
Расстройства пищеварения.
Ухудшение половой функции.

Симптомы неврастении

Для начала хотелось бы прояснить, что неврастения это не сумасшествие!

Неврастения, это невроз — здоровая защитная реакция организма, которая как огнетушитель гасит закипающий от напряжения мозг, однако предоставляет в замен ряд не приятных симптомов. Особенно важно это понимать в том случае, если на фоне расстройства, у вас возник страх того, что вы сходите с ума. Не стоит пугаться, от неврастении человек не сходит с ума, он отдаёт себе отчёт в своих действиях.

Эмоциональная лабильность (неустойчивое настроение) и другие симптомы возникающие при неврастении — это не признак сумасшествия и вовсе не признак психоза. Сведения о том, что данное расстройство может перерасти в шизофрению крайне далеки от правды.

Симптомы астено-невротическом синдроме бывают разными, чаще всего встречаются:

раздражительность;
повышенная утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
плаксивость и излишняя чувствительность;
«неврастеническая каска» — головные боли, как правило сдавливающие голову по кругу;
бессонница в ночное время и сонливость днём;
нарушения работы желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, боли в животе);
снижение или наоборот повышение аппетита;
тремор, дрожь в разных частях тела, напряженность или подёргивание мышц;
изменения артериального давления, повышение частоты сердечных сокращений;
снижение либидо;
нарушения менструального цикла у женщин;
страхи и фобии, ипохондрия, навязчивые мысли и навязчивые действия связанные с ней. В основном страхи заключается в фиксации на неприятных ощущениях в теле и преувеличении их значимости. Например при неврастении, нередки случаи развития кардиофобии — страха умереть от сердечного приступа, даже при отсутствии патологий со стороны сердечно сосудистой системы но наличии неприятных ощущений в груди. При кардиофобии часто мысль о смерти от сердечного приступа становится навязчивой, а навязчивым действием в таком случае — очень частое измерение артериального давления, частоты пульса и ипохондричные «забеги по врачам».

Следует пояснить, что перечисленные симптомы присутствуют не единовременно, но часть из них часто сочетается, например раздражительность обычно сопровождается, бессонницей и головными болями.

Симптомы могут зафиксироваться и не меняться со временем, а могут сменять друг друга с течением времени, к примеру — в этом месяце пациент был раздражителен, у него постоянно болела голова и он не мог толком поспать ночью, а в следующем месяце он становится плаксивым, у него снижен аппетит и постоянно крутит живот.

Также важно отметить, что симптомы неврастении не несут за собой серьёзной угрозы здоровью, поэтому не стоит бояться умереть от сердечного приступа или инсульта, если давление поднялось на 15-20 делений выше нормы, скорее всего подъём давления обусловлен повышенной тревожностью и страхами.

В книге психотерапевта Андрея Курпатова «Средство от усталости» на доступном языке описаны три фазы неврастении, а также их симптомы.

Таким образом Андрей Курпатов выделяет следующие фазы:

2.1. Уравнительная (Гиперстеническая неврастения)

На этой, самой лёгкой стадии неврастении, человек в некотором роде теряет приоритеты, перестаёт отличать главное от второстепенного, на разные по значимости раздражители возникает одинаковая реакция. Громкий звук или яркий свет может «бесить» неврастеника так же, сильно как оппонент в серьёзном конфликте.

Зачастую в уравнительной фазе неврастении, человек может задумываться что, в его жизни что-то не так, то работа не нравится, в семье непонятно что, хочется что-то поменять, но не знаешь как, раньше вроде бы всё устраивало, что-то интересовало, а теперь всё скучно и не интересно. Причём недовольство жизнью скорее всего ничем не обосновано по факту, а продиктовано именно истощением нервов, а не тем, что жизнь плохая.

Иногда ощущение недовольства и «измотанности» может перерастать в скандалы на ровном месте и эмоциональные срывы. Чувство радости становится очень редким гостем, а постоянное раздражение преследует его как тень в солнечный день. Со стороны может показаться что человек «страдает ерундой» — то из-за какой-нибудь мелочи он решает, что нужно срочно увольняться из этого «гадюшника», то расплачется увидев бездомного и т.д.

2.2. Парадоксальная (Раздражительная слабость).

На парадоксальной стадии неврастении человек становится ещё более раздражительным и подавленным. Парадокс здесь заключается в том, что на решение серьёзных проблем у человека нет энергии, они ему кажутся не подъёмными, а мелкие неудачи воспринимаются как нечто ужасное. Реакция на незначительные негативные события бывает очень бурной. Человек может попросту «забить» на важные дела, но целыми днями расстраиваться из-за замечания начальника или двойки ребёнка.

В голове может кружить рой мыслей, как правило тревожных и бестолковых, обдумывание этих мыслей не приводит ни к каким результатам и провоцирует лишь трату энергии, которой и так осталось «на донышке». Если же, итак значительно истощённая личность, начинает заставлять себя выполнить какие-либо дела, аргументировав это тем, что он обленился, то он может взяться целую гору дел, судорожно перебирая одно дело за другим, зачастую не завершая большую часть намеченного плана действий.

2.3. Ультрапарадоксальная (Гипостеническая неврастения)

Ультрапарадоксальная или гипостеническая фаза неврастении это самая тяжелая форма расстройства, труднее всего поддающаяся терапии. В этой фазе люди больше напоминают перегоревшую лампочку.

Он просто существует как овощ, у него ни на что нет сил, он просто перемещается от дома до работы, не проявляет интереса ни к чему. В его голове царит вакуум, распутать клубок накопившихся дел ему не представляется возможным, да и необходимости в этом он может не видеть. Ему кажется, что мир вокруг бежит с какой-то совершенно другой, неведомой ему скоростью.

Страдающим гипостенической неврастенией чертовски трудно сконцентрироваться на чем-либо, он будто «тормозит», многое пролетает мимо ушей, слёз и истерик уже нет, по причине того, что на это уже просто не хватает энергии.

Стоит отметить, что длительное пребывание в состоянии гипостенической неврастении может привести к тому, что расстройство примет хронический характер, также возможно развитие депрессии — расстройству, которое более трудно поддаётся лечению.

Важно заметить, что вероятность перехода от наиболее лёгкой формы к более тяжелой зависит от множества факторов, в том числе от темперамента, силы раздражающих факторов, подсознательных установок неврастеника, уровня тревожности. В некоторых случаях выздоровление может наступить само собой ещё на уравнительной фазе за счёт снижения влияния раздражителей, также известны случаи, когда тревожные люди со слабым типом нервной системы заболевали гипостенической неврастенией, минуя раздражительную слабость и гиперстеническую неврастению.

Симптомы невроза у взрослых людей

Люди с неврозом страдают от частой смены настроения, они склонны к импульсивным действиям, которые с трудом контролируют. Это сказывается на качестве жизни человека, затрагивая все его сферы: межличностные отношения, профессиональную деятельность, самооценку и пр.

У людей снижается память, страдает концентрация внимания, он быстро устает. Причем усталость наблюдается не только во время умственной или физической работы, но и при занятии любимыми видами деятельности. Рассеянность способствует возникновению множества проблемных ситуаций.

Основные симптомы заболевания:

Постоянное нервное напряжение.
Чувство усталости.
Сонливость в течение дня, бессонница ночью.
Замкнутость.
Отсутствие желания общаться с другими людьми.
Ухудшение аппетита, либо его повышение, что приводит к перееданию.
Ухудшение когнитивных процессов.
Головные боли, которые развиваются внезапно и сохраняются в течение долгого времени.
Обмороки.
Неожиданное потемнение в глазах.
Дезориентация в пространстве.
Боль в сердце, в мышцах, в суставах, в животе.
Тремор конечностей.
Учащенное мочеиспускание.
Усиление потливости, что случается на фоне повышенной нервозности.
Ухудшение половой функции.
Проблемы с самовосприятием. У человека может быть завышена или занижена самооценка.
Нарушение приоритетов.
Противоречивость взглядов.

Основные характеристики пациентов с неврозами:

Перепады настроения.
Неуверенность в собственных действиях и в себе.
Бурная эмоциональная реакция на стрессы.
Обидчивость и ранимость.
Повышенная раздражительность.
Плаксивость.
Повышенная самокритичность.
Мнительность.
Тревожность.
Наличие немотивированных страхов.
Искажение системы ценностей.
Зацикленность на проблеме.
Повышенная утомляемость в психическом плане.
Рассеянность, снижение памяти.
Повышенная восприимчивость к громким звукам, яркому свету и прочим раздражителям.
Проблемы со сном.

Симптомы невроза у женщин и мужчин

У женщин невроз имеет определенные особенности. Чаще всего у представительниц слабой половины человечества заболевание развивается по астеническому типу. Женщина становится раздражительной, у нее ухудшается умственная и физическая работоспособность, появляются проблемы в половой сфере.

У мужчин диагностируют такие виды неврозов, как:

Депрессивный невроз.
Именно эта разновидность нарушения встречается у мужчин чаще остальных. Спровоцировать заболевание могут различные внешние проблемы, например, невозможность реализовать себя в профессиональной сфере, неумение адаптироваться к изменениям, происходящим в жизни.
Неврастения мужчины.
Заболевание манифестирует из-за эмоционального перенапряжения, либо на фоне физического переутомления. Страдают от мужской неврастении преимущественно трудоголики.

У женщин и у мужчин может развиваться климактерический невроз, который стартует в возрастной период от 45 до 55 лет. Его симптомы: повышенная раздражительность, отсутствие эмоциональной стабильности, ухудшение сна, нарушение в работе внутренних органов, недостаточная выносливость.

Стадии развития невроза

Если невроз лечить, то все изменения, которые он вызывает, можно устранить. Заболевание приводит к органическому повреждению головного мозга. Нередко неврозы имеют длительное течение. Во многом это зависит от индивидуальных особенностей человека, а также от того, насколько развиты у него адаптационные механизмы, которые позволяют ему приспосабливаться к психотравмирующим ситуациям. Немаловажное значение имеет характер человека, степень сформированности психологической защиты.

Невроз имеет три стадии. Каждая из них отличается набором симптомов:

Первая стадия.
Заболевание только начинает развиваться. У человека наблюдается повышенная раздражительность и чрезмерная возбудимость.
Гиперстеническая
или промежуточная стадия.
У человека усиливается возбудимость периферической нервной системы.
Гипостеническая
или заключительная стадия.
У больного все время подавленное настроение, усиливается сонливость, он апатичен, не проявляет интереса к жизни. Это обусловлено сильной заторможенностью процессов нервной системы.

Если невроз не лечить, то заболевание обязательно отразиться на поведении человека. Больной начинает понимать, что с ним не все в порядке. Невротическое развитие личности случается спустя 6 месяцев – 2 года от первых симптомов болезни (если ее не лечить).

Вероятность излечения

Невроз излечим, т.к. это заболевание, сопровождающееся полностью обратимыми дисфункциями. Сколько продлится лечение, определяет врач. Все зависит от стадии болезни, интенсивности расстройств. Вылечить невроз навсегда возможно при осознании пациентом проблемы и желании ее решить.

Те, кто уже поборол недуг, должны соблюдать определенные правила поведения. Стоит изменить свои жизненные устои, подобрать более рациональный режим работы, следить за своим психологическим состоянием, периодически посещать врача.

Диагностика невроза

Справиться с неврозом можно, если обратиться к специалисту. Выявлением и лечением болезни занимаются психологи и психотерапевты. Вполне логично, что основной метод лечения – это психотерапия.

Человеку потребуется пересмотреть свои взгляды на жизнь. Ему нужно понять, что в некоторых моментах он ведет или вел себя неадекватно.

Постановка диагноза невроз – это сложная задача, которая встает перед доктором. Симптомы нарушения многообразны, причем это касается как мужчин, так и женщин. Затрудняет постановку диагноза поведенческие особенности людей, разнообразие характеров. Важно отличать невроз от других нарушений психологической сферы. Самостоятельно разобраться в таком вопросе сложно, больному требуется помощь врача.

Цветовая методика, которая позволяет выявить невроз:

Для проведения исследования используют весь цветовой спектр. Если человек страдает от невроза, то он останавливает свой выбор на фиолетовом, сером, черном и коричневом цвете. Причем этот выбор все время повторяется.
Заподозрить истерический невроз можно в том случае, когда больной выбирает 2 цвета – фиолетовый и красный. Это однозначно указывает на то, что самооценка у больного крайне низкая.

На психопатическую личность указывают положительные результаты теста. Он позволяет выявить хроническую усталость, тревожность, недостаточную самоуверенность. Люди, страдающие неврозами, не ставят перед собой цели, которые рассчитаны на отдаленное будущее, они не нацелены на их успешное достижение. Еще один признак невроза – это неудовольствие собственной внешностью, наличие серьезных комплексов. Больным сложно устанавливать контакты с другими людьми.

Лечение невроза

Подходов и способов лечения неврозов существует множество. Однако все они сводятся к 2 направлениям: прием лекарственных препаратов и психотерапевтическое воздействие. Медикаменты назначают лишь в том случае, если заболевание имеет тяжелое течение. В остальных ситуациях удастся справиться с заболеванием методами психотерапии.

Если нервоз не спровоцировал развитие соматических нарушений, то врачи будут рекомендовать человеку кардинальную смену образа жизни. Важно стабилизировать режим труда и отдыха. На сон должно быть отведено не менее 8 часов. Нужно грамотно составлять свое меню, полностью исключить вредные привычки, чаще бывать на улице. Стрессы и другие ситуации, приводящие к нервному перенапряжению, должны быть сведены к минимуму.

Медикаментозная коррекция

Люди с неврозами часто отказываются проводить работу над собой. Они не стремятся изменить свою жизнь, поэтому медикаментозная коррекция плотно вошла в традиционную схему лечения неврозов. Однако нужно понимать, что прием препаратов не позволит устранить причину нарушения. Они дают возможность только заглушить основные проявления невроза. Это особенно актуально в острый период переживания какой-либо психотравмирующей ситуации.

Психотропные лекарственные средства позволяют справиться с бессонницей, устранить тремор конечностей. Однако принимать их можно не долго.

Лекарственные средства, которые могут быть назначены пациентам с неврозом:

Транквилизаторы, например, Алпразолам или Фенозепам.
Антидепрессанты – Сертралин и Флуоксетин.
Снотворные – Золпидем, Зопиклон.

Действие транквилизаторов схоже с эффектом, который оказывают нейролептики. В то же время транквилизаторы работают несколько иначе. Они способствуют выбросу гамма-аминомасляной кислоты, что повышает восприимчивость человека к лечению.

На ранних стадиях терапии прием высоких доз транквилизаторов может вызвать ряд побочных эффектов. Они сводятся к тошноте, усилению сонливости, чувству разбитости. Затем эти проявления уменьшаются и полностью исчезают, на трудоспособности больного они не сказываются. Однако назначать транквилизаторы людям, чья деятельность связана с высокой концентрацией внимания нужно очень осторожно.

Самыми часто назначаемыми препаратами являются производные бензодиазепина, это:

Хлордиазепоксид – Элениум и Либриум.
Диазепам (Валиум, Седуксен).
Эуноктин ((Нитразепам, Радедорм).
Тазепам (Оксазепам).

Эти лекарственные средства способствуют купированию судорог, снимают тревожность, нормализуют работу вегетативной нервной системы. Также они обладают слабым снотворным эффектом,

К другим часто назначаемым транквилизаторам относят Триоксазин и Андаксин (Мепробамат, Мепротан). Выбор препаратА должен осуществлять только доктор, так как каждый из них имеет определенные свойства, показания и противопоказания. Важно принять во внимание не только особенности течения заболевания, но индивидуальные характеристики конкретного человека. Так, некоторые пациенты хорошо переносят Триоксазин, но с трудом воспринимают Седуксен.

Стартовая дозировка Седуксена не должна превышать 5 мг, а Либриума – 10 мг. Каждый день ее повышают на 1 или 2 таблетки. Дозу Седуксена доводят до 10-30 мг в сутки, а Либриума – до 20-60 мг.

Препараты нейролептики оказывают антипсихотический, снотворный и успокоительный эффект. С их помощью можно избавиться от галлюцинаций. Однако основным побочным эффектом от приема нейролептиков является депрессия. Поэтому их назначают только при истерическом неврозе.

Выраженный успокоительный эффект оказывают антидепрессанты. Их назначают при неврозе, который сопровождаются фобиями и повышенной тревожностью. Их вводят в инъекционной форме или принимают внутрь.

Кроме того, при неврозах могут быть использованы ноотропные лекарственные средства (Ноотропил) и психостимуляторы. Они способствуют нормализации эмоционального фона больного, повышают работоспособность, устраняют чувство усталости, дают ощущение бодрости. На время такие препараты устраняют сонливость. Их прием показан пациентам с депрессивным неврозом. Эти лекарственные средства назначают с осторожностью, так как они задействуют резервные возможности организма. Если человек имеет склонность к психопатии, то у него может развиться привыкание.

Адреналин и кофеин обладают некоторым схожим со стимуляторами эффектом в плане влияния на физиологические возможности человека. Поэтому их нужно принимать только в первой половине дня. Это могут быть такие лекарственные средства, как: Бензедрин (Фенамин, Амфетамин), Сиднокарб. Их разовая доза составляет 5-10 мг. Принимают препараты 1 или 2 раза в день.

Кроме средств, направленных на общее укрепление организма, больным с неврозом могут быть назначены такие препараты, как:

Пантокрин. Препарат принимают до еды по 30 капель 3 раза в день.
Настойка аралии или заманихи. Принимают их по 30 капель 3 раза в день.
Настойка стеркулии или экстракт левзеи. Препарат назначают по 20 капель 3 раза в день.
Сапарал 0,05 г. Препарат назначают по 1 таблетке 3 раза в день.
Экстракт элеутерококка по ? ч. л. 3 раза в день. Препарат принимают до еды, за полчаса до ее начала.
Лимонник в настойке. Назначают по 20 капель 2 раза в день.
Корень женьшеня по 0,15 г (1 таблетка 3 раза в день), либо по 25 капель 3 раза в день. Принимают препарат за час до еды.

Если у пациента имеются проблемы со сном, то им в небольших количествах назначают снотворные лекарственные средства, которые способствуют снятию напряжения.

Психотерапия в лечении невроза

Основу лечения невроза составляет психотерапия и воздействие гипнозом. Эти техники позволяют пациенту создать правильную картину мира, учат оценивать себя как личность, дают возможность установить причинно-следственные связи тех или иных событий.

Цветотерапия – еще одно направление в лечении неврозов. Ученые считают, что грамотно подобранные цвета оказывают на головной мозг такое же влияние, как витамины на организм человека в целом.

Рекомендации:

Чтобы уменьшить агрессию и раздражительность, нужно оказаться от красного цвета.
Желательно исключить черные и темно-синие цвета в одежде. Лучше, если человек будет окружен светлыми и теплыми тонами.
Для того, чтобы уменьшить психоэмоциональное напряжение нужно смотреть на оттенки зеленого и голубого. Именно этим цветам следует отдавать предпочтение при выборе обоев.

Методы избавления от проблемы

Реабилитация при неврозах включает целый комплекс мероприятий, зависящих от интенсивности проявлений, стадии и типа болезни. Важно найти причину невроза. Основные направления терапии: медикаментозная и психокоррекционная.

Если симптомы обострения невроза не включают соматические дисфункции, пациентам необходимо изменить режим дня. Откорректировать питание и спать не меньше 8 часов в сутки. Важным условием является исключение нервных перегрузок, если это невозможно, потребуется специальная терапия, которая поможет скорректировать поведенческие реакции восприятия психогенного раздражителя.

Невроз можно вылечить без антидепрессантов, используя только коррекционные методы. Психотерапия при неврозах – основной движущий элемент.

Психотерапия — основной метод излечения невроза

Побороть патологию поможет комплекс восстанавливающих и общеукрепляющих мероприятий для организма: дыхательная гимнастика, йога, массаж, лечебная физкультура. В отдельных случаях используется гипноз. Процедура позволяет понять истинные причины патологии, скорректировать поведение, внушив правильные установки.

Медикаментозная терапия

Обычно используют медикаменты, которые успокаивают возбуждение в мозговых центрах или усиливают его, в зависимости от симптомов. Невроз лечится лекарственными препаратами, но это не является основной терапией, а служит вспомогательным инструментом. Лечение одними препаратами даст кратковременный эффект, но не устранит психологические блоки.

Психотропные средства используют при неврозах, чтобы снять симптомы перенапряжения, включающих тремор, бессонницу, снижение аппетита. Назначают их на короткий промежуток, ввиду высокой вероятности привыкания и сильных побочных эффектов. В эту категорию относят антидепрессанты и транквилизаторы: «Феназепам», «Сертралин». Снотворным эффектом обладают «Зопиклон», «Золпидем».

Также популярно лечение невроза ноотропами и витаминными комплексами. Ноотропы используются с целью восстановления нейромедиаторных связей, улучшения кровообращения в мозгу. Их прием стабилизирует состояние пациентов, повышает активность. Назначают «Глицин», «Тенотен». Витамины помогают клеткам быстро восстановить функциональность.

Легкие седативные на растительной основе позволяют мягко снять спазм в мозгу, расслабить нервную систему, улучшить процессы засыпания. Большая часть из них обладает накопительным эффектом, поэтому их прописывают на длительный срок: 1—3 месяца, в зависимости от интенсивности симптомов. Назначают «Валериану», «Персен», «Седавит», «Фито Сед».

Массаж

В результате снижения активности нервных центров мышцы тела спазмируют, появляются боли в желудке, шее, пояснице. Массирование отдельных зон позволяет эффективно снять спазм, восстановить периферическую связь между нейронами. Под воздействием механических раздражений подкожных нервных окончаний, улучшается обмен веществ, ток крови насыщается кислородом и беспрепятственно попадает в мозговые центры.

Периферические нервные окончания передают сигнал в ЦНС о расслаблении определенной части тела. В результате наблюдается улучшение психоэмоционального состояния, повышение активности иммунной системы.

Массаж при неврозах противопоказан, когда пациент плохо идет на контакт, находится в истерическом припадке.

План действий:

проработка головного отдела и воротниковой зоны — позволяет устранить невротику шеи;
проработка прихребтового отдела спины — улучшает кровоток, разбивает солевые отложения, воздействует на биологически активные точки, отвечающие за функциональность большинства систем органов;
проработка грудных мышц, брюшной полости, конечностей — снимает отечность, устраняет зажимы в мышцах, помогает бороться с неврозом желудка и тремором.

Йога

Йога от невроза — комплекс позиций, которые способствуют улучшению кровообращения.

Йога — вспомогательный метод лечения невроза

Все практики направлены на обучение самоконтролю, учат прислушиваться к своему телу. Стоит учесть, что людям с высоким давлением следует подобрать отдельный комплекс упражнений, не предполагающий наклоны головы вниз. Если пренебречь этой рекомендацией, возможно значительное ухудшение состояния, вплоть до инсульта.

В лечении используют 3 направления йоги.

Асаны — комплекс упражнений, сопряженных с дыхательной гимнастикой.
Мудры — предполагает психологические тренинги с выполнением минимальной нагрузки.
Нидры — техника, не требующая физической работы.

Пациенты могут комбинировать техники по дням. Асаны не обязательно выполнять каждый день. Достаточно 3-х раз в неделю.

Дыхательная гимнастика

Гимнастические упражнения, направленные на контроль дыхания, позволяют быстро обогатить организм кислородом, снять напряжение, справиться с неконтролируемыми двигательными реакциями. Встаньте в исходное положение, закройте глаза и представьте, что, делая вдох, вы наполняетесь воздухом, надуваясь, как шар. Тело раздувается, надувается живот. Достигнув предельного максимума, задержите дыхание на 2—3 секунды. Выдохните.

ЛФК при неврозах улучшает функциональность всех систем и органов, оказывает положительное влияние на сосуды. Когда освоите дыхательную практику, переходите к упражнениям. На вдохе поднимайте вытянутые руки, на выдохе начинайте их опускать через стороны ладонями вниз. Зафиксируйте положение. Сделайте несколько наклонов в стороны, вытягиваясь на максимум своих возможностей. После 2—3 наклонов, резко выдохните и опустите руки. Повторите весь комплекс 10 раз.

Психотерапия

Лечение психастении подразумевает проведение коррекционной терапии. На сеансах психотерапии пациент вместе с доктором рассматривает симптомы и причины невротического расстройства. Учится строить логическую цепочку причинно-следственных связей и моделировать восприятие ситуации.

Лечение у мужчин и женщин предполагает обучение аутогенным тренировкам, которые помогут скорректировать свое поведение и запрограммировать мозг на определенную установку. Аутотренинг при неврозах использует аффирмации — короткие фразы, которые содержат определенную смысловую нагрузку, позволяющую корректировать собственное поведение: «сегодня я иду на работу и чувствую себя там комфортно» или «я доволен своей жизнью», «мне ничего не угрожает», «я абсолютно спокоен».

Кроме аффирмаций используют якорение, но здесь понадобится подробная психотерапевтическая консультация.

Лечение невроза, сопровождающегося страхами и фобиями, проводится при помощи гипнотерапии и в специальных группах коррекции. На занятиях в группах пациенты разбирают свои проблемы, учатся их решать, получают домашние задания, которые позволяют закрепить полученные на занятиях навыки в реальной жизни.

Практические советы и рекомендации как выйти из невроза:

прогоните плохую мысль;
переведите внимание на положительные моменты;
старайтесь заниматься любимыми делами, которые приносят удовольствие;
восстановите силы — поспите, погуляйте.

Избавление от проблемы посредством психокоррекции позволяет достичь хороших результатов, но при условии, что пациент активно идет на контакт и пытается помочь самому себе, желает совершенствоваться.